当前位置 > 大概减多少斤能看出来瘦了大概减多少斤能看出来瘦了吗

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  人一般瘦多少斤才看得出来?

  因人而异,减肥的时候主要就是看基数,如果基数太大,瘦五斤,八斤的是完全看不出来的,需要瘦十斤以上才能看出来。日常判断自己是否肥胖最简单的方法除了肉眼观察、测量体重,还有计算BMI。BMI也叫身体质量指数,计算方法是用体重(kg)除以身高(m)的平方(计算公式:BMI=体重(kg)/身...

  2024-07-13 网络 更多内容 135 ℃ 583
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  人一般瘦多少斤才看得出来?

  因人而异,减肥的时候主要就是看基数,如果基数太大,瘦五斤,八斤的是完全看不出来的,需要瘦十斤以上才能看出来。日常判断自己是否肥胖最简单的方法除了肉眼观察、测量体重,还有计算BMI。BMI也叫身体质量指数,计算方法是用体重(kg)除以身高(m)的平方(计算公式:BMI=体重(kg)/身...

  2024-07-13 网络 更多内容 364 ℃ 247
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  减肥到多少斤才是瘦

  正常体重:标准体重+(多少)10%,超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%,轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%,中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%,重度肥胖:大于标准体重50%以上。2、标准体重=身高(CM)105+/5身高低于165厘米的减100身高在165——175之间的...

  2024-07-13 网络 更多内容 435 ℃ 639
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  减多少斤才能显瘦

  那要看你原来的体重,要是原来100斤,瘦了5斤,基本上看不出来,要是120以上,瘦最少15斤才会明显,我是135的瘦到126,几乎很少人看出来,就觉得裤子肥了

  2024-07-13 网络 更多内容 265 ℃ 609
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  瘦多少斤才能看出来

  减肥之前最好量下 腰围 腿围 之类的 如果拉腰量的话 应该会少的

  2024-07-13 网络 更多内容 921 ℃ 995
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  瘦多少斤才会看到变化

  估计要10斤以上吧,不过还要看瘦哪里,要是瘦脸,估计只要一点就可以看出来了。

  2024-07-13 网络 更多内容 152 ℃ 143
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  减肥多少斤才能看出来瘦啊

  要苗条性感那最少也要减到95斤吧.要骨感就要减到80多斤. 你这样瘦个七八斤别人就能看得出你瘦了. 加油.

  2024-07-13 网络 更多内容 846 ℃ 209
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  减肥的人一般要减掉多少斤才看得出来

  以BMI为主体来计算的。话说如果有做力量训练的人,如果不是控制饮食以及有大运动量的有氧运动的体质,算出来脂肪率反而会高一些,话说我也没啤酒肚。有啤酒肚的人,脂肪率都起码到了 25% 了。当然如果你觉得下图这个 20% 的就算我就没办法了。

  2024-07-13 网络 更多内容 445 ℃ 590
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  要瘦多少斤才能看出来瘦?

  看你瘦了哪里,有人瘦先瘦脸,瘦一两斤就能看出来,但有人瘦就会瘦不太起眼的地方,不易让人看出来,不过瘦个10来斤还是能看出来的

  2024-07-13 网络 更多内容 866 ℃ 647
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  减肥的人一般要减掉多少斤才看得出来

  你好  减肥不要经常称重,到感觉可以的时候在称,减肥关键是要坚持,坚持就是胜利 8点后不要再吃东西,晚饭可以吃少 你只要坚持每天跑步 做运动以及骑车  瑜伽等等早餐一定要要吃好一点 建议你可以看看“瑾红的廋身笔记”

  2024-07-13 网络 更多内容 969 ℃ 397