当前位置 > 大概减多少斤能看出来瘦了呢大概减多少斤能看出来瘦了呢啊
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人一般瘦多少斤才看得出来?
因人而异,减肥的时候主要就是看基数,如果基数太大,瘦五斤,八斤的是完全看不出来的,需要瘦十斤以上才能看出来。日常判断自己是否肥胖最简单的方法除了肉眼观察、测量体重,还有计算BMI。BMI也叫身体质量指数,计算方法是用体重(kg)除以身高(m)的平方(计算公式:BMI=体重(kg)/身...
2024-08-08 网络 更多内容 591 ℃ 338 -
瘦多少斤才会明显的看出来?
瘦多少斤能够看出来,要根据不同情况来分析。具体瘦多少斤能看出来瘦,需要根据具体情况。例如,减肥者如果是一个200斤大胖子,仅仅瘦了10来斤,根本看不出来瘦。至少需要瘦20斤以后,才能够看出一个200斤胖子瘦了下来。但如果是一个100斤以下的苗头姑娘,瘦10斤以后瘦得会非常...
2024-08-08 网络 更多内容 766 ℃ 738 -
人一般瘦多少斤才看得出来?
因人而异,减肥的时候主要就是看基数,如果基数太大,瘦五斤,八斤的是完全看不出来的,需要瘦十斤以上才能看出来。日常判断自己是否肥胖最简单的方法除了肉眼观察、测量体重,还有计算BMI。BMI也叫身体质量指数,计算方法是用体重(kg)除以身高(m)的平方(计算公式:BMI=体重(kg)/身...
2024-08-08 网络 更多内容 364 ℃ 661 -
减肥到多少斤才是瘦
正常体重:标准体重+(多少)10%,超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%,轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%,中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%,重度肥胖:大于标准体重50%以上。2、标准体重=身高(CM)105+/5身高低于165厘米的减100身高在165——175之间的...
2024-08-08 网络 更多内容 548 ℃ 467 -
减多少斤才能显瘦
那要看你原来的体重,要是原来100斤,瘦了5斤,基本上看不出来,要是120以上,瘦最少15斤才会明显,我是135的瘦到126,几乎很少人看出来,就觉得裤子肥了
2024-08-08 网络 更多内容 802 ℃ 889 -
瘦多少斤才能看出来
减肥之前最好量下 腰围 腿围 之类的 如果拉腰量的话 应该会少的
2024-08-08 网络 更多内容 111 ℃ 218 -
减肥多少斤才能看出来瘦啊
要苗条性感那最少也要减到95斤吧.要骨感就要减到80多斤. 你这样瘦个七八斤别人就能看得出你瘦了. 加油.
2024-08-08 网络 更多内容 637 ℃ 388 -
减肥的人一般要减掉多少斤才看得出来
以BMI为主体来计算的。话说如果有做力量训练的人,如果不是控制饮食以及有大运动量的有氧运动的体质,算出来脂肪率反而会高一些,话说我也没啤酒肚。有啤酒肚的人,脂肪率都起码到了 25% 了。当然如果你觉得下图这个 20% 的就算我就没办法了。
2024-08-08 网络 更多内容 717 ℃ 268 -
要瘦多少斤才能看出来瘦?
看你瘦了哪里,有人瘦先瘦脸,瘦一两斤就能看出来,但有人瘦就会瘦不太起眼的地方,不易让人看出来,不过瘦个10来斤还是能看出来的
2024-08-08 网络 更多内容 475 ℃ 455 -
减肥的人一般要减掉多少斤才看得出来
你好 减肥不要经常称重,到感觉可以的时候在称,减肥关键是要坚持,坚持就是胜利 8点后不要再吃东西,晚饭可以吃少 你只要坚持每天跑步 做运动以及骑车 瑜伽等等早餐一定要要吃好一点 建议你可以看看“瑾红的廋身笔记”
2024-08-08 网络 更多内容 937 ℃ 519
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