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请问减多少斤才能瘦胸吗
那你现在具体的身高是多少,体重是多少?平时的饮食生活习惯怎么样,有没有不爱运动的习惯 您目前的具体情况,建议平时注意多运动多锻炼,比如跑步跳绳游泳的少吃高热量高脂肪食物,多吃蔬菜水果,多喝水,保持大便通畅,这些都是对你减肥有好处的以上是对请问减多少斤才能瘦胸吗这个...
2024-08-08 网络 更多内容 745 ℃ 352 -
128斤瘦多少才可以明显看出变化
最起码要10斤以上才能明显的看出来,
2024-08-08 网络 更多内容 261 ℃ 96 -
减肥要瘦了多少斤才看得出来呀?!为什么我这两个月轻了五六斤都好像...
那的看你多胖拉???有时候减肥不一定会立马就感觉瘦好多,56斤 也没用轻太多....也有的人是骨骼问题,骨架太小减肥一般都不明显,不知道你是什么样的
2024-08-08 网络 更多内容 964 ℃ 128 -
瘦了10斤为什么看不出来呢,我身高167体重现在142左右,减肥前152斤...
可能有一大半掉的是水分,也有可能掉的是肌肉,也不知道你是用的什么方式,直观一点还是测体脂
2024-08-08 网络 更多内容 516 ℃ 341 -
减肥的人一般要减掉多少斤才看得出来
以BMI为主体来计算的。话说如果有做力量训练的人,如果不是控制饮食以及有大运动量的有氧运动的体质,算出来脂肪率反而会高一些,话说我也没啤酒肚。有啤酒肚的人,脂肪率都起码到了 25% 了。当然如果你觉得下图这个 20% 的就算我就没办法了。
2024-08-08 网络 更多内容 920 ℃ 245 -
准备减肥,一个月减多少算正常?有什么办法可以让自己明显变瘦?
在冷的环境中运动比在常温下运动 消耗脂肪要多呢!!!你可以尝试在室外跳 {跳绳} 跳一会就不冷了,但是要穿多点哦,当心感冒!还有我现在就在尝试中 嘿嘿 加油 我们一起努力吧!!!!
2024-08-08 网络 更多内容 348 ℃ 29 -
减多少斤才会看的出来呀
5斤吧,上=个=月有一周苦夏,一下子就很多人都看出来了
2024-08-08 网络 更多内容 905 ℃ 730 -
瘦了十斤能看出来吗?
那得看你原来得多重。 如果你原来也有100多斤的话,瘦10斤是能很明显的看出来的。
2024-08-08 网络 更多内容 796 ℃ 669 -
减到多少是标准体重?
塑身:减大腿赘肉的好方法 ■ 次数:每6下为1组,共做3组 ● 动作一:脚跟靠拢并齐,身体微微半蹲 ● 动作二:两手放于膝盖上 ● 动作三:膝盖向... 运动量多少才足够?如果你心血管健康,那么,你应该每天运动20分钟;如果你想燃烧更多脂肪,使大腿线条更优美,最好每天早晚各运动一次,每次2...
2024-08-08 网络 更多内容 962 ℃ 794 -
慢跑几个月有效果,能看到下肢有明显变瘦?
最少得坚持1个月到2个月,因为减下肢,也不明显的,得时间长一点
2024-08-08 网络 更多内容 582 ℃ 579
- 08-08减多少斤能明显看出瘦脸
- 08-08瘦下来的脂肪去哪了
- 08-08减多少斤能明显看出瘦不瘦
- 08-08减多少斤能明显看出瘦不胖
- 08-08减多少斤能看出来瘦了
- 08-08减多少斤可以看出变化
- 08-08减掉多少斤才能看出来
- 08-08减重多少斤能看出来瘦了
- 08-08减肥减多少斤能看出来
- 08-08减掉几斤才能看出来变瘦
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