减肥到多少斤才是瘦
瘦多少斤能被看出来瘦了? -
第二，体重减少10%以上才能够看出瘦来。趣评是一个资深的减肥业余爱好者，体重曾经从210斤减到150斤。在体重减少到190斤的时候，就被人看出来明显的瘦了。也就是大约瘦了10%左右，会被看出来瘦了。在瘦了60斤以后，趣评整个人都变了精神状态。所以，不要纠结能够瘦多少斤，要看原本的体重是多少。
第二，体重减少10%以上才能够看出瘦来。趣评是一个资深的减肥业余爱好者，体重曾经从210斤减到150斤。在体重减少到190斤的时候，就被人看出来明显的瘦了。也就是大约瘦了10%左右，会被看出来瘦了。在瘦了60斤以后，趣评整个人都变了精神状态。所以，不要纠结能够瘦多少斤，要看原本的体重是多少。
第二，体重减少10%以上才能够看出瘦来。趣评是一个资深的减肥业余爱好者，体重曾经从210斤减到150斤。在体重减少到190斤的时候，就被人看出来明显的瘦了。也就是大约瘦了10%左右，会被看出来瘦了。在瘦了60斤以后，趣评整个人都变了精神状态。所以，不要纠结能够瘦多少斤，要看原本的体重是多少。
第二，体重减少10%以上才能够看出瘦来。趣评是一个资深的减肥业余爱好者，体重曾经从210斤减到150斤。在体重减少到190斤的时候，就被人看出来明显的瘦了。也就是大约瘦了10%左右，会被看出来瘦了。在瘦了60斤以后，趣评整个人都变了精神状态。所以，不要纠结能够瘦多少斤，要看原本的体重是多少。
2、标准体重=身高（CM）105+/-5身高低于165厘米的减100身高在165——175之间的减105 身高高于175的减110体重超过标准体重10%为超重，超过20%为肥胖在10%以内为正常低于10%偏轻，低于20%为营养不良。
1. 减肥的可见效果并非仅取决于减去的体重数字，而是与个人的起始体重和体脂比例密切相关。例如，一个原本体重健康的个体减去10斤可能会显得明显，而一个体重较重的个体可能需要减去更多才能达到同样的效果。2. 体型的改变主要是由脂肪减少引起的。如果一个人通过锻炼将脂肪转化为肌肉，即使体重没有明显下说完了。
减肥,请问瘦多少斤可以明显的看出来瘦了?有经验的帮忙看看呐!(有分...
1. 要想明显看出减肥成效，至少需要减少十斤以上的体重。虽然减去5到8斤时，你自己能感觉到体重下降，但他人看起来的变化可能并不显著。2. 当体重减少达到十斤时，周围的人可能会突然意识到你变瘦了，虽然他们可能说不出你具体瘦了多少。3. 身材的改变取决于你如何进行减肥。建议首先从减少腰部的到此结束了？。
1. 减肥的效果并非仅仅取决于减掉的斤数，而是与个人的体重基数和体脂比例密切相关。2. 例如，对于一个体重正常的人，减少5-10斤体重可能就会显得明显；而对于一个体重较重的人，可能需要减掉更多的斤数才能达到同样的效果。3. 体脂的减少比体重的减少更能让人看起来显瘦。如果体重的减少是通过脂肪是什么。
一般要瘦多少斤人才会有变化 -
一般10斤左右吧，像我之前瘦了8、9斤别人见了就会问你是不是瘦了。而且原来穿着刚好的裤子也变松了。
当然如果你非常的胖，你瘦了10斤，你身边的人是不太容易能够感觉到的，因为确实你比较胖，减了10斤对于你来讲差别稍微小一点，差异化比较小，要再减一些才能够看得到明显。还有一个地方也能够明显的感觉到人的胖瘦情况，那就是脸，如果你减肥之后脸的差异比较大，那么随便稍微瘦一些，脸色以及脸的形状希望你能满意。
人一般瘦多少斤才看得出来? -
因人而异，减肥的时候主要就是看基数，如果基数太大，瘦五斤，八斤的是完全看不出来的，需要瘦十斤以上才能看出来。日常判断自己是否肥胖最简单的方法除了肉眼观察、测量体重，还有计算BMI。BMI也叫身体质量指数，计算方法是用体重（kg）除以身高（m）的平方（计算公式：BMI=体重（kg）／身高（m）2）..
200以上，得照着大几十斤。180左右，30斤最明显。170左右，20斤至30斤最为明显看得出来，整个人焕然一新。140左右，10斤到20斤那一块（以上说的都是比较明显，所以别人会发现“真瘦了”）其实，减肥减肥，我说的不过是体重秤而真正减肥是减（脂肪量，降体脂），一斤脂肪，整个人会瘦好多。