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  什么是食物营养成分表

  食物营养成分表,是罗列各种食物所含各种营养素成分的表。通常列出每百克的可食部分所含的水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、能量以及几种主要矿物质(钙、磷、铁)和维生素(A、B1、B2、C)等的含量。但各地区的食物营养成分可因品种、土壤、气候、培育方法等不同而有所差异...

  2024-08-11 网络 更多内容 429 ℃ 217
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  食物营养成分表

  低钠的食品。如果你多加注意,有时候会看到一些产品在脂肪下面还标注了反式脂肪。由于反式脂肪对人体健康会产生不良影响,按照《预包装食品营养标签通则》规定,若食物原料中使用了氢化植物油,必须将反式脂肪酸含量标注在营养成分表中。还有很多包装食物标注的“反式脂肪酸...

  2024-08-11 网络 更多内容 353 ℃ 115
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  常见食物营养成分表

  常见食物营养成分表 (每100克食物中所含营养成分) 食物种类 食物名称 总热量(千卡) 蛋白质(克) 脂肪(克) 碳水化合物(克) 主食 米饭 1162.60.325.9馒头 22171.147面包 3128.35.158.9面条 2848.30.761.9油条 3866.917.651粥 461.10.39.9肉类 猪肉(肥瘦) 39513.2372.4猪肉(瘦) 14320.3...

  2024-08-11 网络 更多内容 275 ℃ 858
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  常见食物营养成分表

  黄鱼(大黄花鱼) 食品类别:鱼虾蟹贝类 食品重量:66 热量(千卡) 97硫胺素(毫克) .03钙(毫克) 53蛋白质(克) 17.7核黄素(毫克) .1镁(毫克) 39脂肪(克) 2.5烟酸(毫克) 1.9铁(毫克) .7碳水化合物(克) .8维生素c(毫克) 0锰(毫克) .02膳食纤维(克) 0维生素e(毫克) 1.13锌(毫克) .58维生素a(微克) 10胆固...

  2024-08-11 网络 更多内容 961 ℃ 942
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  中国食物营养成分表

  豆类营养成分丰富。其蛋白质含量为45%左右;脂肪含量为20%左右;碳水化合物含量30%左右;它还含有丰富的矿物质和维生素。日常烹制豆类的方法有炒、烧、烹、炸、扒等,其口味多为咸鲜、咸辣、咸甜、麻辣等多种口味。 肉类的营养 蓄肉是我们正常生活中食用较多的一种食品,蓄肉...

  2024-08-11 网络 更多内容 361 ℃ 587
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  营养成分表

  营养成分表如下营养成分表是一个包含食品营养成分名称、含量和占营养素参考数值(NRV)百分比的规范性表格。它是营养标签必须展示的内容,也是各种声称的前提和基础。可以说,营养标签的灵魂就是营养成分表。以某种坚果的营养成分表为例:由于能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物...

  2024-08-11 网络 更多内容 278 ℃ 608
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  食物营养成分表是什么

  食物营养成分表,是罗列各种食物所含各种营养素成分的表。通常列出每百克的可食部分所含的水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、能量以及几种主要矿物质(钙、磷、铁)和维生素(A、B1、B2、C)等的含量。但各地区的食物营养成分可因品种、土壤、气候、培育方法等不同而有所差异...

  2024-08-11 网络 更多内容 788 ℃ 914
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  日常食物营养成分表

  营养成分表是食品标签上关于该食品主要营养成分的说明,我们国家从2013年1月1日开始施行的《预包装食品营养标签通则》规定。是消费者选择食品时的一种营养参照尺度。营养素参考值主要依据我国居民膳食营养素推荐摄入量(RNI)和适宜摄入量(AI)而制定。营养成分表上一般有能...

  2024-08-11 网络 更多内容 753 ℃ 568
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  食品营养成分表

  高苯丙氨酸血症 1、限制苯丙氨酸摄入量。苯丙氨酸是必需氨基酸,必须由食物供给,也是婴儿发育不可缺少的。在保证最低需要的情况下,限制苯丙氨酸的摄入量,限制血浆苯丙氨酸额浓度。 2、适宜的蛋白质供给量。蛋白质是婴幼儿生长发育必需的营养素,蛋白质丰富的食物苯丙氨酸含...

  2024-08-11 网络 更多内容 411 ℃ 555
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  常见食物营养成分表

  水产品类的营养人类常食用的水产品有鱼、虾、海参、鱿鱼等。这些食品的营养成分与肉类相似,是人体蛋白质的一个重要来源。鱼类脂肪含量约为3%左右,一般海水鱼含量略多于淡水鱼,海水鱼含碘也较多。水产品含钙量均较高,若加以合理烹调,更便于人体吸收。 在烹制水产品时,应该...

  2024-08-11 网络 更多内容 694 ℃ 480