当前位置 > 减重多少斤能看出来瘦了减重多少斤能看出来瘦了吗

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  瘦多少斤才会明显的看出来?

  瘦多少斤能够看出来,要根据不同情况来分析。具体瘦多少斤能看出来瘦,需要根据具体情况。例如,减肥者如果是一个200斤大胖子,仅仅瘦了10来斤,根本看不出来瘦。至少需要瘦20斤以后,才能够看出一个200斤胖子瘦了下来。但如果是一个100斤以下的苗头姑娘,瘦10斤以后瘦得会非常...

  2024-08-08 网络 更多内容 656 ℃ 948
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  瘦多少斤才能看出来

  减肥之前最好量下 腰围 腿围 之类的 如果拉腰量的话 应该会少的

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  要瘦多少斤才能看出来瘦?

  看你瘦了哪里,有人瘦先瘦脸,瘦一两斤就能看出来,但有人瘦就会瘦不太起眼的地方,不易让人看出来,不过瘦个10来斤还是能看出来的

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  减肥多少斤才能看出来瘦啊

  要苗条性感那最少也要减到95斤吧.要骨感就要减到80多斤. 你这样瘦个七八斤别人就能看得出你瘦了. 加油.

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  减肥的人一般要减掉多少斤才看得出来

  以BMI为主体来计算的。话说如果有做力量训练的人,如果不是控制饮食以及有大运动量的有氧运动的体质,算出来脂肪率反而会高一些,话说我也没啤酒肚。有啤酒肚的人,脂肪率都起码到了 25% 了。当然如果你觉得下图这个 20% 的就算我就没办法了。

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  人的体重要有多少斤的差距才能看出来胖了或者瘦了?如果是专业人士...

  要看人了,有的骨架大的话,稍微长点肉,或减掉区别不大,骨架小的话大约三四斤就能看出来,个人亲身,5斤左右看出胖了

  2024-08-08 网络 更多内容 331 ℃ 509
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  要瘦几斤看起来才会有明显变化

  平时如果吃的很饱现在可以适当减少一点,按照健康饮食来说人最好吃7分饱,营养足够并且不过多摄入脂肪。在你学习之余可以进行适量的体育运动,跑步和打球最有效果。少吃过咸和过甜的食物,多补充蛋白质比如豆类等,坚持一段时间能看到效果。 一般瘦十几斤是比较明显的,但也需要...

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  减肥的人一般要减掉多少斤才看得出来

  你好  减肥不要经常称重,到感觉可以的时候在称,减肥关键是要坚持,坚持就是胜利 8点后不要再吃东西,晚饭可以吃少 你只要坚持每天跑步 做运动以及骑车  瑜伽等等早餐一定要要吃好一点 建议你可以看看“瑾红的廋身笔记”

  2024-08-08 网络 更多内容 603 ℃ 491
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  减肥,请问瘦多少斤可以明显的看出来瘦了?有经验的帮忙看看呐!(有分!)

  因为还有个脂肪率。所以你可以慢慢减到标准体重。 我帮你查了下: 你所对应的标准体重是46kg。您的健康体重范围为 4255 千克 你现在有健康体质了。加强运动。有氧运动每周4次,每次45分钟左右。 只有运动才能使你的身体线条更好看!! 每周2斤,基本一个多月你就变成瘦美人咯!加...

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