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  维生素a的食物有哪些

  含有维生素A的食物也对眼睛有益。缺乏维生素A时,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜盲症。每天摄入足够的维生素A还可以预防和治疗干眼病。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏,而植物性的食物,如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子...

  2024-08-07 网络 更多内容 417 ℃ 803
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  青菜含有维生素a为多少?

  维生素A:从食物分类来分有三类食物来源,通常可分为:动物性食物,如鱼肝油、鸡蛋等;植物性食物,主要有深绿色或红黄色的蔬菜、水果,如胡萝卜... 维生素B:主要食物来源比较相近,主要有酵母、谷物、动物肝脏等。 维生素E:果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油等。果蔬包括猕猴桃...

  2024-08-07 网络 更多内容 421 ℃ 219
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  维生素A是干什么用的?

  维生素A眼睛的朋友 维生素A又叫视黄醇或脱氢视黄醇,是一种可溶于脂肪的脂溶性维生素,耐高温,在空气中易氧化。 一、维生素A的主要生理功... 进一步则引起坏血症、贫血。 4. 大出血和心脏衰竭,严重时有猝死的危险。 5. 肌肉纤维衰退,包括心肌衰退。 维生素C是无毒的营养素,但每天摄...

  2024-08-07 网络 更多内容 923 ℃ 895
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  哪些食物里有维生素A

  所以将含维生素A和β胡萝卜素的食物同脂肪一起摄入,能促进它们的吸收 http://wenwen.soso.com/z/q40805160.htm维生素A的食物主要有动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等动物性食物。此外咸带鱼、鲫鱼、白鲢、鳝鱼、鱿鱼、蛤蜊、奶油、人奶、牛奶等也含有140～846国际...

  2024-08-07 网络 更多内容 131 ℃ 715
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  维生素A含量测定的方法有哪些

  维生素A为用1g含270万单位以上的维生素A醋酸酯结晶加精致植物油制成的油溶液。维生素A胶丸为取维生素A,加精炼食用植物油(在0℃左右脱去固体脂肪)溶解并调整浓度后制成。2005版《中国药典》二部附录(VII J)收载了其含量测定方法。 文献报道的方法: 马莉等用RPHPLC法测定...

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  含维生素a的食物有哪些

  冬季皮肤干燥、缺乏滋润,总是粗糙得像砂纸一样?想要让肌肤恢复光滑柔润,除了挑选合适的护肤产品外,你还可以从食物入手。食物中含有的维生素a是肌肤的“青春之源”,可以帮助你润泽肌肤、祛斑除皱、延缓肌肤衰老。想知道含维生素a的食物有哪些吗? 维生素a的作用 维生素a是...

  2024-08-07 网络 更多内容 844 ℃ 338
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  维生素A原的解释

  许多植物如胡萝卜、番茄、绿叶蔬菜、玉米都含有类胡萝卜素物质,如α、β、γ-胡萝卜素、隐黄素、叶黄素等。其中有些类胡萝卜素具有与维生素A1相同的环结构,在体内可转变为维生素A,故称为维生素A原,β-胡萝卜素含有两个维生素A1的环结构,转换率最高。 其中有些类胡萝卜素...

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  维生素A的作用

  维生素A是脂溶性的醇类物质: 作用包括:维持正常视觉功能,维护上皮组织细胞的健康和促进免疫球蛋白的合成,维持骨骼正常生长发育,促进生长与生殖,抑制肿瘤生长和营养增补剂的作用。具体相应包括: 1.防止夜盲症和视力减退,有助于对多种眼疾的治疗(维生素A可促进眼内感光色素的...

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  维生素a胡萝卜素的作用和功效

  但是胡萝卜素未转化为维生素A时,在这方面的作用比较微弱; 2、来源食物:维生素A主要存在于动物肝脏、脂肪、乳汁、蛋黄中,而胡萝卜素主要存在于深绿色或红黄色的蔬菜、水果中,包括胡萝卜、菠菜、杏、柿子等。 在日常生活当中,应该适当进食含有维生素A和胡萝卜素的食物,因为二...

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  膳食中维生素A的来源

  A【答案解析】:记忆型知识点。

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