当前位置 > 打球脚踝崴了肿了怎么办有淤青打球脚踝崴了肿了怎么办有淤青吗

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  打球脚踝崴了肿了怎么办?应该怎么处理?

  打球崴脚后肿胀,可以通过以下几种方法解决: 第一、使用拐杖进行有限的负重活动,局部间断性冰敷治疗,每日68次,每次30分钟。患者持续性抬... 踝关节热敷后每天在外翻方向做被动拉伸练习,等长收缩能加强和稳定踝关节,也可预防再次损伤;限制运动量,如篮球、跑步及对足踝关节有冲击...

  2024-08-11 网络 更多内容 732 ℃ 946
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  打球脚崴了肿有淤血在,怎么办

  病情分析:脚踝扭伤需要很久的时间才能恢复的,而且注意防止再次受伤。 指导意见:建议你在扭伤24小时后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片,云南白药气雾剂也可以试试。而且一定要注意休息啊.

  2024-08-11 网络 更多内容 121 ℃ 135
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  脚踝崴到肿了怎么办?

  由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度要大得多,所以崴脚的时候,一般都是脚向内扭翻,受伤的部位在外踝部。不少人是先使劲揉搓疼痛的地方,接着用热水洗脚,活血消肿,最后强忍着疼痛走路、活动,为的是别“存住筋”。但实践证明,这样处置崴伤的脚是不妥当的。 因为局部的小血管...

  2024-08-11 网络 更多内容 330 ℃ 978
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  脚踝崴了肿了怎么办

  踝关节扭伤,适当的休息是需要的,未经正确良好治疗的患者,踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3～4倍。急性期的初次损伤患者,如果损伤没有累及韧带组织,只要保守治疗,遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则,多可以获得满意的疗效。急性期不能按摩。急性损伤的可以按压...

  2024-08-11 网络 更多内容 427 ℃ 890
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  打球脚崴 脚踝肿了 怎么办

  用=些=土药酒`红花油没什么用``不断的按摩```知道脚发热了为止``` 痛也要按```要把叫的淤血给散了才好加油``别怕痛``嘿嘿 不过```真的很痛```

  2024-08-11 网络 更多内容 806 ℃ 378
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  打球脚崴了肿了怎么办

  首先,伤后要避免继续负重或行走,切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。 可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定,限制行走,并送医院处理。 第二、对于症状轻者,可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时冷敷能使血管收缩,减轻局部充血,降低组织温度,起到止...

  2024-08-11 网络 更多内容 323 ℃ 514
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  打球,脚崴了,肿了,怎么办啊???

  由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度要大得多,所以崴脚的时候,一般都是脚向内扭翻,受伤的部位在外踝部。不少人是先使劲揉搓疼痛的地方,接着用热水洗脚,活血消肿,最后强忍着疼痛走路、活动,为的是别“存住筋”。但实践证明,这样处置崴伤的脚是不妥当的。 因为局部的小血管...

  2024-08-11 网络 更多内容 460 ℃ 88
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  打球脚踝扭伤瘀肿不消该怎么办?

  冰敷:用碎冰或冰水装在塑胶袋里,醒=着=时每4小时敷盖在受伤部位20分钟。 抬高:不需活动它时,就把受伤的踝关节抬高,至少要比腰部更高才有效。 压迫:用弹性绷带包住受伤部位,不可太松或太紧,太松无效易脱落,太紧脚趾会肿麻,妨害血液循环。 拿拐杖:拿拐杖帮忙走路,受伤的脚可完全...

  2024-08-11 网络 更多内容 482 ℃ 622
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  脚踝打球肿了怎么办?

  目前情况考虑主要是由于韧带的损伤或者是软组织的损伤,情况还分有早起或者急性的,建议可以拿冰块用毛巾包着,敷在扭伤的地方,不要用力去揉扭到的地方,晚上睡觉的时候可以抬高扭伤的地方,痛的受不了的话你可以口服一点止痛药来缓解,冷敷过后可以使用热敷,外敷活血的药物来治...

  2024-08-11 网络 更多内容 670 ℃ 80
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  脚踝打球肿了怎么办?

  目前情况考虑主要是由于韧带的损伤或者是软组织的损伤,情况还分有早起或者急性的,建议可以拿冰块用毛巾包着,敷在扭伤的地方,不要用力去揉扭到的地方,晚上睡觉的时候可以抬高扭伤的地方,痛的受不了的话你可以口服一点止痛药来缓解,冷敷过后可以使用热敷,外敷活血的药物来治...

  2024-08-11 网络 更多内容 810 ℃ 800