打球脚崴了肿了怎么办啊(((
脚崴了肿了怎么办 -
第一、对于脚进行早期的制动，能够避免伤脚进一步的损伤加重，同时可以减轻肿胀、减轻疼痛。第二、早期对伤处进行冷敷，可以用冰冻矿泉水或冰块包毛巾进行冷敷，可以起到早期的止痛、止血、消肿的作用。第三、早期的用云南白药气雾剂进行伤处的喷敷，也能够起到消肿、止血的作用。第四、口服药物治疗，在等会说。
1、快速冷敷刚刚崴到脚之后，千万不要用热水进行烫脚或者热敷，而是在二十四小时内用冷毛巾或者冰袋进行冷敷处理，能有效消肿止痛。2、使用红花油冷敷之后，建议权药店买一些红花油，当然前提是可以自行走路并不算严重的情况下，买来之后配合红花油进行按摩。3、热敷二十四小时后，用热热的水放进去毛巾，..
第一、对于脚进行早期的制动，能够避免伤脚进一步的损伤加重，同时可以减轻肿胀、减轻疼痛。第二、早期对伤处进行冷敷，可以用冰冻矿泉水或冰块包毛巾进行冷敷，可以起到早期的止痛、止血、消肿的作用。第三、早期的用云南白药气雾剂进行伤处的喷敷，也能够起到消肿、止血的作用。第四、口服药物治疗，在等会说。
1、快速冷敷刚刚崴到脚之后，千万不要用热水进行烫脚或者热敷，而是在二十四小时内用冷毛巾或者冰袋进行冷敷处理，能有效消肿止痛。2、使用红花油冷敷之后，建议权药店买一些红花油，当然前提是可以自行走路并不算严重的情况下，买来之后配合红花油进行按摩。3、热敷二十四小时后，用热热的水放进去毛巾，..
局部的地方可以选择冰敷，局部扭伤24小时以后可以选择热敷，可以喷洒肿痛气雾剂。再次，暂时避免长距离行走、剧烈的运动，最好是卧床休息几天。最后，可以口服活血化瘀的药物，比如活血止痛胶囊等。注意个人的饮食习惯，可以适当的多吃山药、当归、田七等具有一定活血化瘀作用的食物，有助于局部扭伤的恢复。
1.崴脚后，受伤的脚尽量保持不要再继续活动，有条件的可以用绷带等捆绑固定，这样可以降低肿胀的程度。2.伤后24小时内切忌按摩，应反复冷敷3~5次，每隔2小时1次为佳。这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态，冷敷会促进血管收缩，也可以使用一些喷雾剂帮助止血止痛。3.24小时后改用温水热敷好了吧！
打球脚崴了肿了怎么办? -
打球脚崴肿了，需要及时采取以下措施：1. 休息并提高脚部：将脚放在枕头或靠垫上提高，减少活动，给脚部以充足的休息。这可以减轻脚崴后的肿胀和疼痛。2. 冷敷脚踝：在休息的同时，应用冰袋或冷敷剂冷敷肿胀的脚踝处，每10-15分钟冷敷一次，共冷敷2-3小时。这可以减少组织内出血和水肿。3. 包扎肿胀处：使用希望你能满意。
打球崴了脚根据损伤程度不一样，采取不一样的方式，具体如下：1、脚扭伤后不能再继续负重或运动，如果本身是韧带损伤，损伤会加重，如果是骨折需要及时治疗，需要制动；2、如果局部明显有血肿，血肿很大，压痛很明显，建议请专业医生的判断，通过体格检查、辅助检查来判断；3、如果只是韧带损伤，通过制动是什么。
脚崴了肿了怎么办 -
脚崴了就要注意休息了，不要再运动了，要及时判断自己的伤势，短时间内可以冷敷才能够消肿，24小时候可以按摩，热敷，要在恢复好之后再运动，避免长时间站立。1、停止运动打篮球过程中，出现脚踝扭伤的情况，要立即停止运动，进行休息，避免因为再次使用受伤部位用力而导致扭伤伤势加重。可以抬高扭伤脚部，..
详情请查看视频回答，
打篮球崴脚,脚肿了,怎么办 -
1.受伤后切忌推拿按摩受伤部位，切忌立即热敷，热敷需在受伤24小时后开始进行。2、最好用单架把伤员送往医院进一步诊断救治。必要时可拨打急救电话120，请专业急救人员进一步处理。 3.冷敷的同时或冷敷后可用绷带、三角巾等布料加压包扎踝关节周围。亦可用数条宽胶布从足底向踝关节及足背部粘贴、固定踝是什么。
第一步，如果崴到脚，脚踝立刻就肿胀，而且很痛，建议首先到医院拍张片子看一下有没有伤到骨头。如果是伤到骨头，要听从医生的进行治疗。如果没有伤到骨头，就可以在家进行下面的处理了。第二步，如果是轻微的扭伤，也不要太不当一回事了。崴到的这只脚暂时不要活动，最好把它架起来防止再次活动等我继续说。