当前位置 > 打球脚踝崴了肿了怎么办无法行走打球脚踝崴了肿了怎么办无法行走了

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  打球脚踝崴了肿了怎么办?应该怎么处理?

  打球崴脚后肿胀,可以通过以下几种方法解决: 第一、使用拐杖进行有限的负重活动,局部间断性冰敷治疗,每日68次,每次30分钟。患者持续性抬... 踝关节热敷后每天在外翻方向做被动拉伸练习,等长收缩能加强和稳定踝关节,也可预防再次损伤;限制运动量,如篮球、跑步及对足踝关节有冲击...

  2024-08-11 网络 更多内容 571 ℃ 792
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  脚崴了肿了怎么办不能走路了

  让伤脚分别向脚背和脚心方向伸展与弯曲,以及向内和向外翻动数次。做上述动作的同时,握住脚踝的手要缓慢地捋筋通络,但切忌在患部用力按揉。按摩完毕后,将伤脚向脚背方向伸展,与小腿呈90度角后再轻度外翻,然后保持此位并用绷带或宽胶布包扎固定受伤的脚踝,限制伤脚的行走。

  2024-08-11 网络 更多内容 461 ℃ 881
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  打球,脚崴了一下,肿了.

  肿胀跛行种损伤 由于踝关节内翻角度比外翻角度要所崴脚候般都脚向内扭翻受伤部位外踝部少先使劲揉搓疼痛接着用热水洗脚血消肿强忍着疼痛走路、别存住筋实践证明处置崴伤脚妥 局部血管破裂血与渗组织液起形血肿般要经24左右才能修复停止血渗液受伤立即使劲揉搓热敷洗烫...

  2024-08-11 网络 更多内容 676 ℃ 200
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  脚踝崴了肿了怎么办

  踝关节扭伤,适当的休息是需要的,未经正确良好治疗的患者,踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3～4倍。急性期的初次损伤患者,如果损伤没有累及韧带组织,只要保守治疗,遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则,多可以获得满意的疗效。急性期不能按摩。急性损伤的可以按压...

  2024-08-11 网络 更多内容 158 ℃ 376
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  打球脚踝扭伤怎么办

  1、休息2、冰敷3、按压4、抬高

  2024-08-11 网络 更多内容 575 ℃ 686
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  脚踝崴到肿了怎么办?

  肿的都看不下去了... 36小时内用冷水敷 过了36小时用热水 一定不要动了 鞋带就不要系了 建议还是多睡睡觉 睡前别多喝水 如果喝太多 脚还会肿 平常尽量把脚抬高 这样可以促进血液循环 彻底好之前绝对不要再让脚受力了 我就是那时候还没好就开始打球 现在一年多过去了 还是没好...

  2024-08-11 网络 更多内容 480 ℃ 804
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  打球脚崴 脚踝肿了 怎么办

  用=些=土药酒`红花油没什么用``不断的按摩```知道脚发热了为止``` 痛也要按```要把叫的淤血给散了才好加油``别怕痛``嘿嘿 不过```真的很痛```

  2024-08-11 网络 更多内容 204 ℃ 942
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  打球脚踝崴伤,肿了!

  病情分析:不是扭伤踝关节,而现在肿痛,需要结合临床考虑,如果是可以活动关节,受力,大致排除骨质问题。 指导意见:当然如果是排除骨质问题,最好摄片检查,因为撕脱性骨折一般影响功能不明显,如果是软组织挫伤,也可以当时存在弹响声,再者后期治疗也截然不同,建议你通过医生诊察,明确...

  2024-08-11 网络 更多内容 465 ℃ 941
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  打球脚崴了肿了不能动了怎么办?

  由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度要大得多,所以崴脚的时候,一般都是脚向内扭翻,受伤的部位在外踝部。不少人是先使劲揉搓疼痛的地方,接着用热水洗脚,活血消肿,最后强忍着疼痛走路、活动,为的是别“存住筋”。但实践证明,这样处置崴伤的脚是不妥当的。 因为局部的小血管...

  2024-08-11 网络 更多内容 439 ℃ 924
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  打球,脚崴了,肿了,怎么办啊???

  由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度要大得多,所以崴脚的时候,一般都是脚向内扭翻,受伤的部位在外踝部。不少人是先使劲揉搓疼痛的地方,接着用热水洗脚,活血消肿,最后强忍着疼痛走路、活动,为的是别“存住筋”。但实践证明,这样处置崴伤的脚是不妥当的。 因为局部的小血管...

  2024-08-11 网络 更多内容 798 ℃ 146