当前位置 > 打球脚踝崴了肿了怎么办云南白药打球脚踝崴了肿了怎么办云南白药最有效

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  打球脚踝崴了肿了怎么办?应该怎么处理?

  打球崴脚后肿胀,可以通过以下几种方法解决: 第一、使用拐杖进行有限的负重活动,局部间断性冰敷治疗,每日68次,每次30分钟。患者持续性抬... 踝关节热敷后每天在外翻方向做被动拉伸练习,等长收缩能加强和稳定踝关节,也可预防再次损伤;限制运动量,如篮球、跑步及对足踝关节有冲击...

  2024-08-11 网络 更多内容 205 ℃ 771
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  脚踝崴了肿了怎么办

  踝关节扭伤,适当的休息是需要的,未经正确良好治疗的患者,踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3～4倍。急性期的初次损伤患者,如果损伤没有累及韧带组织,只要保守治疗,遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则,多可以获得满意的疗效。急性期不能按摩。急性损伤的可以按压...

  2024-08-11 网络 更多内容 554 ℃ 39
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  打球脚崴 脚踝肿了 怎么办

  用=些=土药酒`红花油没什么用``不断的按摩```知道脚发热了为止``` 痛也要按```要把叫的淤血给散了才好加油``别怕痛``嘿嘿 不过```真的很痛```

  2024-08-11 网络 更多内容 757 ℃ 388
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  打球,脚崴了,肿了,怎么办啊???

  由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度要大得多,所以崴脚的时候,一般都是脚向内扭翻,受伤的部位在外踝部。不少人是先使劲揉搓疼痛的地方,接着用热水洗脚,活血消肿,最后强忍着疼痛走路、活动,为的是别“存住筋”。但实践证明,这样处置崴伤的脚是不妥当的。 因为局部的小血管...

  2024-08-11 网络 更多内容 859 ℃ 951
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  打球脚崴了肿了怎么办

  首先,伤后要避免继续负重或行走,切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。 可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定,限制行走,并送医院处理。 第二、对于症状轻者,可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时冷敷能使血管收缩,减轻局部充血,降低组织温度,起到止...

  2024-08-11 网络 更多内容 503 ℃ 786
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  脚踝打球肿了怎么办?

  目前情况考虑主要是由于韧带的损伤或者是软组织的损伤,情况还分有早起或者急性的,建议可以拿冰块用毛巾包着,敷在扭伤的地方,不要用力去揉扭到的地方,晚上睡觉的时候可以抬高扭伤的地方,痛的受不了的话你可以口服一点止痛药来缓解,冷敷过后可以使用热敷,外敷活血的药物来治...

  2024-08-11 网络 更多内容 745 ℃ 235
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  脚踝打球肿了怎么办?

  目前情况考虑主要是由于韧带的损伤或者是软组织的损伤,情况还分有早起或者急性的,建议可以拿冰块用毛巾包着,敷在扭伤的地方,不要用力去揉扭到的地方,晚上睡觉的时候可以抬高扭伤的地方,痛的受不了的话你可以口服一点止痛药来缓解,冷敷过后可以使用热敷,外敷活血的药物来治...

  2024-08-11 网络 更多内容 580 ℃ 966
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  打球脚踝扭伤肿了怎么办?什么办法好的快 ?

  打球脚来踝扭伤肿了要及时准确自处理并就诊治疗,否则受损韧带恢复不好容易导致脚踝保护能力减弱,造成二次“习惯性脚踝损伤”。打球脚踝扭伤可以早期冷敷,后期热敷。要积极做康复训练,不要一直静养。如果脚踝扭伤严重疼痛难忍,可以试试扶他林乳胶剂之类的非甾体类抗炎止痛...

  2024-08-11 网络 更多内容 902 ℃ 180
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  打篮球脚崴了肿了怎么办

  首先,伤后要避免继续负重或行走,切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。 可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定,限制行走,并送医院处理。 第二、对于症状轻者,可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时冷敷能使血管收缩,减轻局部充血,降低组织温度,起到止...

  2024-08-11 网络 更多内容 484 ℃ 830
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  脚崴了肿了应该怎么办?

  第一步,如果崴到脚,脚踝立刻就肿胀,而且很痛,建议首先到医院拍张片子看一下有没有伤到骨头。如果是伤到骨头,要听从医生的进行治疗。如果没有伤到骨头,就可以在家进行下面的处理了。 第二步,如果是轻微的扭伤,也不要太不当一回事了。崴到的这只脚暂时不要活动,最好把它架起来...

  2024-08-11 网络 更多内容 487 ℃ 798