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  怎样克服舞台恐惧症?

  具体怎么做...好象要看场合,如果是严肃的场合,可能反而不合适,呵呵 另外,还可以在表演前深呼吸几下! 如果多一些在大众面前展示的机会,就会习惯些,不会太紧张啦:) 祝好运! 补 充 曾经看过一点心理学的书,提到,可以在安静的时候,将自己投入到想像中去,想像你身在舞台......在睡前,也可以...

  2024-07-16 网络 更多内容 930 ℃ 665
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  如何克服舞台恐惧症??

  多做一些 开心的事情啊 呵呵人生就好像是接力赛 一样啊 没有一帆风顺的 路也不是平的 在你前面的路是很崎岖坎坷的 你要对自己有信心 所有的事情都会过去的 加油啊 大家一起努力吧 其实我只想告诉大家 生活是我们最基本的东西 还有 生活的来源是我们自己本身 如果你不重视这个...

  2024-07-16 网络 更多内容 947 ℃ 839
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  怎么克服舞台跳舞表演恐惧症?

  和我太像了第一 简单→把台下的人想象为空气第二 简单→想象自己是在台下镜子边跳第三 简单→相信自己啊不要紧张            若是怕自己发挥不好 那在台下 就要多练哦平时丫  跳舞要出得众  不要害羞...

  2024-07-16 网络 更多内容 263 ℃ 546
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  如何克服舞台恐惧症?

  1,调整对演出结果的期望值。要是期望值与实际相当的话应该不会太恐惧。表演失败是有可能的,即使有丰富舞台经验的人也有这个可能。不管出现怎样的结果都要能接受,抱着我现在就是这个水平的心态,观众爱看不看呗,然后就可以将精力可以投入到演出当中。其实每=一=次演出都是一...

  2024-07-16 网络 更多内容 716 ℃ 902
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  如何克服舞台恐惧症?

  具体怎么做...好象要看场合,如果是严肃的场合,可能反而不合适,呵呵 另外,还可以在表演前深呼吸几下! 如果多一些在大众面前展示的机会,就会习惯些,不会太紧张啦:) 祝好运! 补 充 曾经看过一点心理学的书,提到,可以在安静的时候,将自己投入到想像中去,想像你身在舞台......在睡前,也可...

  2024-07-16 网络 更多内容 279 ℃ 591
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  怎么克服舞台跳舞表演恐惧症?

  我一点点建议 效果都还不错哦 很明显的 最主要的是 一定不要怕啦!! 相信自己 你马上就要登台跳舞了,加油哦 追问: 话说我练舞一年了…这才第一次演出…谢谢你! 回答: 不用谢啦 我练舞三年了 以前一直不敢登台 就今年 克服了恐惧 上了十几次 参加比赛 成绩也比以前好了 你要出得众啊

  2024-07-16 网络 更多内容 623 ℃ 598
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  怎样才能克服舞台恐惧症?

  你自己对这镜子拿着笔当麦克风大声问镜子中的你是不是最棒的,然后说是,在舞台上你把全部人当作是你的(几倍人)就好啦,我都是一样的,虽然有点自恋

  2024-07-16 网络 更多内容 722 ℃ 409
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  社交恐惧症怎么克服

  01 审视现实 第一步先弄明白在你感到焦虑和胆怯时,你的大脑里正在进行怎样的化学反应。你并非不正常,你的大脑仅仅是对新的刺激反应反常... 人们将认为你是害怕的,并且把你当作一个胆小的人对待。 让自己看起来像领导者,走起来像总统,自信满满仿佛你是国王。站在桌上,做出大气夸...

  2024-07-16 网络 更多内容 699 ℃ 156
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  舞台恐惧症,怎么解决?

  有=些=人天生就不适合舞台,有=些=人打从一出生就为舞台而生,当然,最多的还是像我们这样的普通人,对于舞台渴望着那上面的华丽,却又在真正可以上舞台的时候,紧张害怕,就像有了舞台恐惧症。作为普通人中的一个,我对于舞台恐惧症以及如何克服舞台恐惧症都深有感触。天生比较内...

  2024-07-16 网络 更多内容 528 ℃ 366
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  有舞台恐惧症怎么办

  可以有充足的时间来思考如何应对各种突发情况,也可以有机会和场下的听众交流,增强彼此的感情,在演讲的时候获得更多的微笑和支持者。 最后,临场还一个小技巧,就是与听众沟通。演讲开始后,如果还感到紧张,可以和听众做一两句互动。这样一方面缓解紧张,一方面拉近双方距离。另...

  2024-07-16 网络 更多内容 304 ℃ 817