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  有舞台恐惧症怎么办

  可以有充足的时间来思考如何应对各种突发情况,也可以有机会和场下的听众交流,增强彼此的感情,在演讲的时候获得更多的微笑和支持者。 最后,临场还一个小技巧,就是与听众沟通。演讲开始后,如果还感到紧张,可以和听众做一两句互动。这样一方面缓解紧张,一方面拉近双方距离。另...

  2024-08-15 网络 更多内容 542 ℃ 550
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  严重的舞台恐惧症怎么办?

  上台前你要深呼吸,对自己说我一定可以,练习这么久,不会白费的在舞台上是一定要微笑,你微笑,台下的观众也会向你微笑,就不会太紧张了实在害怕就不要看观众,看着自己的黑管,或者闭上眼睛,把自己融入音乐,这样就很少会出错了。不要怕吹出杂音或吹错,正因为你有这种心理才会加大吹...

  2024-08-15 网络 更多内容 177 ℃ 29
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  舞台恐惧症?

  社交恐惧症。第三,单一恐惧症。 这些分类的命名都是根据患者恐惧的对象来命名的。像舞台恐惧症,很显然是对舞台的一种恐惧,其实也是一种场所恐惧。 因为患者上了舞台,他会有这种恐惧和紧张,我们最好采取脱敏的疗法。第一步先让患者想象自己在舞台上会如何如何,自己来控制自...

  2024-08-15 网络 更多内容 377 ℃ 181
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  我有舞台恐惧症怎么办

  有什么大不了的,他们又不认识你。\r\n \r\n你这个属于嫉妒心理,不准别人比你好。\r\n \r\n你不要紧张,12岁,会钢琴,好厉害啊,对于我们来说,因为从来都不会钢琴,而且我的年龄大你一圈生肖呢。\r\n \r\n你只要专心表现就好了,不好的地方不要想。

  2024-08-15 网络 更多内容 111 ℃ 199
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  舞台恐惧症,怎么解决?

  有=些=人天生就不适合舞台,有=些=人打从一出生就为舞台而生,当然,最多的还是像我们这样的普通人,对于舞台渴望着那上面的华丽,却又在真正可以上舞台的时候,紧张害怕,就像有了舞台恐惧症。作为普通人中的一个,我对于舞台恐惧症以及如何克服舞台恐惧症都深有感触。天生比较内...

  2024-08-15 网络 更多内容 818 ℃ 996
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  怎样克服舞台恐惧症?

  具体怎么做...好象要看场合,如果是严肃的场合,可能反而不合适,呵呵 另外,还可以在表演前深呼吸几下! 如果多一些在大众面前展示的机会,就会习惯些,不会太紧张啦:) 祝好运! 补 充 曾经看过一点心理学的书,提到,可以在安静的时候,将自己投入到想像中去,想像你身在舞台......在睡前,也可以...

  2024-08-15 网络 更多内容 319 ℃ 337
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  舞台恐惧症

  好的表演是只关注技能,而忽略自己。所以建议您在SHOW自己的时候尽量把您所有的注意力集中在SHOW上,连自己都要忘掉,这样您会有登顶的感觉。当然这需要很多的尝试及舞台经验积累。相信经验积累多了您会越来越自信,越来越放得开。希望对您有所帮助!

  2024-08-15 网络 更多内容 831 ℃ 808
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  怎么克服舞台跳舞表演恐惧症?

  和我太像了第一 简单→把台下的人想象为空气第二 简单→想象自己是在台下镜子边跳第三 简单→相信自己啊不要紧张            若是怕自己发挥不好 那在台下 就要多练哦平时丫  跳舞要出得众  不要害羞...

  2024-08-15 网络 更多内容 506 ℃ 51
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  如何克服舞台恐惧症?

  1,调整对演出结果的期望值。要是期望值与实际相当的话应该不会太恐惧。表演失败是有可能的,即使有丰富舞台经验的人也有这个可能。不管出现怎样的结果都要能接受,抱着我现在就是这个水平的心态,观众爱看不看呗,然后就可以将精力可以投入到演出当中。其实每=一=次演出都是一...

  2024-08-15 网络 更多内容 988 ℃ 963
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  如何克服舞台恐惧症?

  具体怎么做...好象要看场合,如果是严肃的场合,可能反而不合适,呵呵 另外,还可以在表演前深呼吸几下! 如果多一些在大众面前展示的机会,就会习惯些,不会太紧张啦:) 祝好运! 补 充 曾经看过一点心理学的书,提到,可以在安静的时候,将自己投入到想像中去,想像你身在舞台......在睡前,也可...

  2024-08-15 网络 更多内容 825 ℃ 147