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  幼儿投掷的动作要领

  投掷方法:身体侧对投掷方向,两脚左右开立、左(右)脚在前,身体左(右)侧身对准投掷方向,右(左)手持轻物向侧后方引伸。右(左)腿委曲;然后右(左)腿蹬地、转体、挥臂,将轻物向前上方远处掷出。口诀:右臂举球肘离肩,快速鞭打是关键;把握角度快出手,脚不踩线才成功。沙包握法:用拇指、食...

  2024-08-06 网络 更多内容 313 ℃ 453
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  幼儿园投掷动作要领

  幼儿园投掷活动内容包括滚、抛、传、接、拍、击、拨等内容.这些内容里,像滚球、拍球等动作,并不是投 掷的典型动作.但是,因为幼儿投掷器材大部分是小球、小棒等,所以把一些非投掷的典型动作列入投掷 教材.①投掷的动作要领 肩上投掷:左脚在前,右脚在后,相距一小步距离,重...

  2024-08-06 网络 更多内容 285 ℃ 177
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  投掷动作要领

   面对投掷方向,两脚前后或左右开立,身体重心落在后面那只脚上或两脚之间,两膝微屈,双手举球至头的后上方,然后利用支撑脚蹬地,收腹,挥臂的力量将球用力由头后向前上(斜上方45度角)方掷出。 投掷的意义是锻炼小学生上肢力量与肩带灵活性很好的练习形式。学生通过练习不...

  2024-08-06 网络 更多内容 922 ℃ 45
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  投掷垒球的动作要领

  投掷垒球的动作要领如下:(1)身体左侧对准投掷方向,两脚左右开立比肩稍宽,右手持球向右侧引臂置于肩平。(2)左臂自然置于体前同时右腿弯曲,身体重心落于右腿,左腿自然伸直,上体略向右倾斜。(3)然后右腿蹬地、转髋、挺胸、身体左转、重心前移、上体向前挥臂将球,经肩上快速投出...

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  投掷垒球的动作要领

  投掷垒球的动作要领如下:(1)身体左侧对准投掷方向,两脚左右开立比肩稍宽,右手持球向右侧引臂置于肩平。(2)左臂自然置于体前同时右腿弯曲,身体重心落于右腿,左腿自然伸直,上体略向右倾斜。(3)然后右腿蹬地、转髋、挺胸、身体左转、重心前移、上体向前挥臂将球,经肩上快速投出...

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  幼儿投掷的正确方法

  投掷动作可分为低手、侧肩与过肩投掷,投掷的发展程序为从双手投掷到单手投掷,从低手投掷到过肩投掷,过肩投掷动作可以视为成熟投掷动作的最终结果,从有关投掷的相关研究可以知道,投掷动作的分析方式大可以成三类,第一种是肢段分析法: 将投掷的动作区分为躯干、准备时期的手...

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  小班幼儿投掷动作要领?

  1.单手肩上投掷:可采用各个方向(向前、向后、侧向等)的投掷,并可结合转体进行;2.单手肩下投掷:向前(上、后)抛掷、向前抛滚、侧身投掷等各种方向的投掷;3.双手肩上投掷:正面向前投掷、背向向后投掷等;4.双手胸前投掷:以屈臂向前投掷为主;5.双手肩下投掷:向上抛掷、向前抛滚、向后...

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  幼儿投掷的动作要领

  动作的重点:肩上屈肘、自然挥臂动作的要领 动作方法: 1 两脚左右开立,左(右)脚在前,身体左(右)侧对投掷方向。 2 然后左(右)腿蹬地、转体、挥臂。 3 将轻物经肩上向前上方远处掷出。

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  幼儿投掷的动作要领?

  1 两脚左右开立,左(右)脚在前,身体左(右)侧对投掷方向。2 然后左(右)腿蹬地、转体、挥臂。3 将轻物经肩上向前上方远处掷出。

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  投掷实心球动作要领

  以下是投掷实心球的基本动作要领:1、准备动作:双脚分开与肩同宽,双手握住实心球,将球放在胸前。2、蓄力转身:双臂用力向后伸展,同时右脚向后迈出一步,重心转移到右脚上,准备进行投球动作。3、投球动作:向前腰部弯曲,双臂向前张开,并且利用腰部和臀部的力量将球快速往前抛出。...

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