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武术基本功的教学视频
武术基本功训练 (一)手型手法练习 手型手法练习是运用拳、掌、勾三种手型,结合上肢冲、架、推、亮等运动方法,练习手型手法的'基本规律。 手型: 拳:四指并拢卷握,拇指扣在食指和中指的第二指节上。要求拳握紧,拳面平,手腕直。 掌:四指并拢伸直,拇指第一指节弯屈并紧扣于虎口处。...
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太极拳教学视频
太极拳教视频 很抱歉,回答者上传的附件已失效
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武术基本功视频教教学
武术的'基本功练习方法 腿功 1、正压腿 面对一定高度的物体,左脚跟放在物体上,脚尖勾起,两腿伸直,两手扶按在左膝上,或用两手抓握左脚,然后上体立腰向前下方振压,用头顶尽量触及脚尖。两腿交替进行。 学练要点:两腿伸直,立腰挺胸前压。 2、侧压腿 右腿支撑站立,左脚从体侧放置到...
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武术基本功视频教学
都说明无论是显现武术功力与技巧的竞赛表演套路,还是斗智较勇的对抗性散手比赛,都会引人入胜,给人以美的享受,都具有很高的观赏价值。 四、武术运动通过交流技艺促进文化交流 武术运动蕴涵丰富,技理相通,入门之后会有“艺无止境”之感。群众性的武术活动,便成为人们切磋技艺...
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咏春拳手法教学视频
这种视频是不会传到网上的,即使有没人辅导学到的只是动作而已,建议你来我们佛山请教专业师傅。只要肯下工夫没有练不成的。
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咏春拳教学视频
你要那个部分的?小念头?寻桥?还是标指??还是棍法 刀法??
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