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  八段锦功法口诀

  八段锦功法口诀是两手拖天理三焦、左右开弓似射雕、调理脾胃须单举、五劳七损往后瞧、摇头摆尾去心火、两手攀足固肾腰、攒拳怒目增气力、背后七颠百病消。1、两手拖天理三焦动作要领:双脚平行打开,与肩同宽。手臂从左右两侧向上抬起,十指交叉,手掌翻转向上支撑。同时慢慢...

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  求音乐:健身气功八段锦口令

  八段锦的练法如下: 一、坐式八段锦 (一)坐式八段锦口诀 闭目冥心坐,握固静思神。叩齿三十六,两手抱昆仑。 左右敲玉枕,二十四度闻。 微摆撼... 八段锦功法作用:(前四段作用:治病) 一式作用:上焦心肺,中焦脾胃,下焦肝肾,掌心向上托,小指和无名指有麻的感觉。 二式作用:向前推出的食指向...

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  八段锦功法口令词mp3

  链接 http://pan.baidu.com/share/link?uk=3842283770&shareid=20470&fid=3368620436 自己下载就行了

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  八段锦标准口令有哪些?

  八段锦口令词: 1、预备式: 左脚开步;与肩同宽;屈膝下蹲;掌抱腹前; 中正安舒;呼吸自然;心神宁静;意守丹田。 2、两手托天理三焦: 上托、下落;上托、下落;上托、下落;上托、下落;上托、下落;上托。 3、左右开弓似射雕: 撘腕、开弓、并步;撘腕、开弓、并步;撘腕、开弓、并步;撘腕、开弓...

  2024-08-07 网络 更多内容 346 ℃ 453
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  八段锦的全套口令是哪些?

  1、两手托天理三焦,此动作可重复做8遍。 2、左右开弓如射雕,此动作左右各做8遍。3、调理脾胃单举手,此动作左右交替各做8遍。4、摇头摆尾去心火,此动作左右各做8遍。5、五痨七伤往后瞧,此动作左右各做8遍。6、两手攀足固肾腰,此动作可反复做8遍。7、攒拳怒目增力气,此动作...

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  音乐:求 通元八段锦 的气功口令音乐mp3,音质越清晰越好!

  第一,解放前是没有气功的,气功是解放后一些人搞出来的! 第二,八段锦也不是气功 第三,你的想法是让父母养生健体,对吧 有一个很简单的养生法,舌顶上腭,可以百度,很简单的。但是这个习惯坚持下来,比吃什么补品都好,最关键的是,口里每当有津液,就用舌头上卷,然后吞入腹中。中医范畴...

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  求音乐:健身气功八段锦音乐(带口令的)

  朋友: 你要的音乐,我已发送。 你对我发的这些音乐如满意请在百度“我的知道”里点击“我的提问”一栏里点击“处理,会进入你提问的页面。在页面的最下方有“处理提问”的四种方式,请点击下面回答中的“选为满意回答”按钮,表示对我工作的支持和鼓励。我将不胜感激!谢谢!今后...

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  音乐:求 通元八段锦 的气功口令音乐mp3,音质好点的

  朋友: 我每天都在做同样的事,那就是我与我素不相识得人发送太极音乐。可能您也认为我很傻,但是我仍痴心不改。我并不图对方有太大的回报,只希望对我的行动作出肯定就足矣! 你对我发的这些音乐如满意请在屏幕右上角有你的“用户名、等级、hi、我的知道、消息、百度首页”的字...

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  气功八段锦口令音乐时间在6一7分钟有吗

  没有,但是可以自己剪辑

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