当前位置 > 体重减重多少是正常体重减重多少是正常的吗

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  身高减去多少是标准体重

  标准体重男性与女性是有所不同的,男性的标准体重是身高减去80厘米后,乘以70%求得标准体重,而女性则是身高减去70cm,再乘以60%求得,标准体重在正负百分之10到20%,为体重过重或过轻,超过20%则被定义为肥胖或体重不达标,因此想要维持标准体重身高的人,平时在饮食方面一定要...

  2024-08-09 网络 更多内容 874 ℃ 134
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  为什么节食减肥体重没变很多,但体型变化很大?

  你好,减肥主要减的是脂肪,而脂肪本身很轻,却相当占人体身体内的比例!所以体型变化大就说明是减脂成功了。不过节食减肥很容易反弹的!你可以用油脂分解因子7dayslost进行脂肪溶解,然后做一些基础运动,就可以将体内脂肪排出体外,达到塑形的目的!!!

  2024-08-09 网络 更多内容 520 ℃ 281
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  体重不是减肥的唯一标准,身体出现哪些变化,说明你悄悄变瘦?

  这种情况下即使他的体重没有降低,身体也在悄悄变瘦。这证明这个人的胃已经适应了,现在的健康的饮食习惯,开始进入一个良性循环的生长。 然后就是从视觉上,能够发现一个人瘦了下来,尽管他的体重并没有减多少,但是他的双下巴看不到了。且站立的时候,双腿之间有了缝隙,这都是证...

  2024-08-09 网络 更多内容 381 ℃ 375
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  40岁的女人,135斤的体重,该减肥多少斤才正常

  这个和你的身高,体重的比例有关。体型匀称就好。有些165CM,140也很好看。

  2024-08-09 网络 更多内容 650 ℃ 944
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  肥胖糖友减重时,以3-6个月减掉原有体重的多少?

  肥胖以三到六个月减掉原来的体重是多少得根据自己锻炼方式饮食习惯而定,但一般情况下20斤是不成问题的

  2024-08-09 网络 更多内容 464 ℃ 332
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  我150mm。体重47kg。要减多少公斤才会显得不胖啊

  别减了 合适自己就好 可能你矮点或者胖点 反而这样看起来更可爱啊 我也个朋友才147呢 也94斤 那看起来好可爱的 既然身高无法改变 你即使再瘦都不可能高的 还不如改变自己的心态 这样看起来更可爱 这样比减肥更好 相信我

  2024-08-09 网络 更多内容 757 ℃ 670
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  减肥,体重

  1.一定要吃早餐。吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减少体重。早餐摄入大概300400卡路里最好。 2.多吃粗粮。粗粮是高纤维食物,能加快新... 是做正常运动的人消耗热量的2倍。可以在长跑中每5分钟加入一个30秒钟的加急跑,或者在骑单车锻炼的过程中加入1分钟的爬坡。每周两次2...

  2024-08-09 网络 更多内容 432 ℃ 240
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  关于减肥的若干问题。本人裸身高1.73,体重83公斤。现希望运动减肥...

  你的体脂一定有减少 但是体重没减跟你做了抗阻力训练有关 你的肌肉量增加了 所以体重没有减轻 要知道 同等体积的肌肉是脂肪的4倍重量

  2024-08-09 网络 更多内容 647 ℃ 299
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  为什么女人的体重都在45公斤到49公斤之间?

  因为女人只喜欢在45公斤到49公斤,因为我老婆从49公斤减肥减到46公斤了

  2024-08-09 网络 更多内容 474 ℃ 227
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  身高160体重130正常吗?我要怎样做才可以瘦到100?我是学生,减肥药...

  有点偏胖 试试郑多燕操吧 在饮食方面多注意 少吃肉,多吃绿色蔬菜 炒菜少放油 多喝水,减淡口味,饱腹 少吃零食,不要吃夜宵,早点睡觉 一定要吃早饭

  2024-08-09 网络 更多内容 304 ℃ 693