当前位置 > 体重减轻多少体重减轻多少算异常

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  体重减轻什么原因

  体重减轻是何原因回答者:刘志生消瘦的原因有很多,一是要排除是否有病,如甲亢,消耗代谢性疾病等。二是没有疾病而消瘦,原因可能与体质虚弱,遗传因素,食欲差,消化不好,挑食厌食,长期不想吃饭,饮食减少,多食不胖,能吃能睡,就是长不胖,胃肠道吸收功能差,对各种营养物质的吸收利用不...

  2024-08-09 网络 更多内容 783 ℃ 496
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  减轻体重方法

  1、走掉体重:每周“挤出”5天来进行快步走,每次60分钟是比较理想的运动方式。2、少量多餐:每次少吃点,每天可以吃5～6顿,这样可以保持新陈代谢的活力,避免因为饥饿而去摄入一些高脂的零食3、多喝水:很多人还存在慢性脱水,使得身体和精神上都变得迟钝,而不愿去运动。4、饭菜...

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  如何才能减轻体重

        减肥不是短期内通过快速的节食以及高强度运动的方式就能成功的。之所以发胖,那是因为生活习惯出了问题,或是吃得太多,运动得太少。因此,在体重超重的前提下,建议应该以健康的方式来减轻体重。平时要多做运动,例如慢跑、爬楼梯,也可以做一些有氧运动,例如...

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  体重如何减轻?

  你好,肥胖的原因主要是吃进去热量的多而消耗的少。少运动又不节食想减肥是不可能的。首先你得认识到肥胖的危害,不仅影响美观,更主要的影响健康,糖尿病、高血压、冠心病、脑血管疾病的发生都与肥胖有关。然后下定减肥的决心。必须减少摄取并且把体内热量消耗掉,长期坚持做...

  2024-08-09 网络 更多内容 311 ℃ 602
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  暂停健身体重减轻

  应该是你之前的健身增加了肌肉含量和基础新陈代谢水平,停止健身后肌肉含量和基础新陈代谢水平并没有迅速降低,同时饮食又减少了,消耗不变摄入减少所以体重减轻。出汗多水分流失多也是有可能的,白天多喝水,睡太晚也不好噢。

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  体重减轻低于正常的多少称消瘦

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  Ⅱ度营养不良体重减轻多少

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  生完孩子体重一般减轻多少

  有=些=人可以瘦到怀孕前,有的还是瘦不下的,看个人的体质。我生完宝宝现在七个多月,瘦了25斤,不过怀孕时胖了40斤,呵呵,所以还要瘦就好了,现在天天都在瘦。望采纳,谢谢

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  怎样瘦身以及体重一起减轻?

  我以经是在尝试了,首先是把自己的胃变小,那样以后你的饭量就会比以前小好多,我坚持了有一个多星期了,,效果不错,昨天晚上吃=了=点身体就好不舒服,我现在以经是习惯晚上不吃东西了,美女,减肥不是一朝一夕的事情,坚持一年可不容易,如果你能坚持的话,那肯定是能瘦。

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  体重减轻到低于标准体重多少为营养不良

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