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  吃什么东西长筋快

  想要补韧带和补筋,那么就应该吃一些山楂,山楂里面含有非常丰富的维生素c,比起苹果,柑橘要高出很多倍,而且里面还含有胡萝卜素,铁元素,钙质,可以达到散瘀行气,帮助食物消化作用,适当的吃一些山楂就能够让淤血情况更快消失。 吃一些鱼肉也能达到很好的补筋补韧带作用,鱼肉里面含...

  2024-07-09 网络 更多内容 591 ℃ 889
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  吃什么东西长筋快?

  黑木耳,黑木耳具有活血的功效,山楂,山楂也有散淤血的作用,葡萄,葡萄具有强筋健骨的功效,还有鱼类食物,鱼类是一种高蛋白质、低脂肪的食物,有良好的活血运气作用 要想补筋骨,还可以采用“以骨补骨”的方法,可以熬着喝一些骨头汤,排骨汤,猪蹄,牛蹄筋等。另外可以多吃一些富含维生...

  2024-07-09 网络 更多内容 187 ℃ 353
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  吃什么东西长筋骨快

  多运动有助于长高,还有一定要睡眠充足,不要熬夜,平时可以吃一些钙含量高的食物

  2024-07-09 网络 更多内容 652 ℃ 586
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  吃什么能让筋长的快

  傻子!吃猪蹄和鸡爪子···

  2024-07-09 网络 更多内容 600 ℃ 579
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  吃什么东西长肉最快

  会让肉肉更快长出来唷! 1.现榨果汁一份 2.冰淇淋或优酪乳一份 3.生菜沙拉或炒青菜一份 4.一碗饭或一碗面 5.一份瘦肉或鱼肉 6.饭后再吃点... 平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类外,还要适当多吃一些豆制品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收,再...

  2024-07-09 网络 更多内容 936 ℃ 188
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  吃什么对筋有好处

  可以多喝骨头汤,骨头汤能起到抗衰老的作用。这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓,血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的,随着年龄的增大和机体的老化,骨髓制造红、白细胞的功能逐渐衰退,骨髓功能降低,直接影响到人体新陈代谢的能力。骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体...

  2024-07-09 网络 更多内容 630 ℃ 304
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  吃什么能长肌肉最快

  Memphis大学研究人员发现常吃这类粘稠食物的人体内葡萄糖含量可在较长时间内维持较高水平。因为它帮助肝糖的储存,而肝糖是肌肉的能量来源。5、肉排。肉排比其他蛋白质更能“制造”肌肉。同时肉排也可帮助提高体内促睾丸激素氨基酸的含量。睾丸激素能增强你的负重能力并...

  2024-07-09 网络 更多内容 678 ℃ 152
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  伤筋动骨吃什么好的快筋

  请lz 不要相信迷信 吃那补那的说法 实在不科学 当然了 吃猪手并没有什么坏处 话说伤筋动骨一百天 年 食物能明显加快 伤口愈合 所以 还是得从注意下手 不要吃 辛辣类 发物累(包括鱼羊肉 )不可饮酒 生活环

  2024-07-09 网络 更多内容 470 ℃ 29
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  筋断了吃什么食物好得快

  这话的意思是大量改动的病症出现需要较长的时间才可以修复,讲到修复,网编在这儿提示大伙儿,假如人体出现相近的问题,一定第一时间去的就诊,就诊后要留意有效的歇息和健身运动,那样我们人体才可以好的快哦,都说诊疗和饮食疗法是紧密联系的,那么筋断掉该吃啥才可以好的快呢? ...

  2024-07-09 网络 更多内容 501 ℃ 966
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  脚骨折受伤,筋撕裂吃什么东西长得快?

  病情分析:根据你的描述,你患有外伤造成的脚部韧带撕裂的症状,会造成你的脚部活动受限疼痛的症状 指导意见:建议你可以多吃牛蹄筋和猪蹄等高蛋白的食物促进韧带的生长才可以的,禁忌辛辣食物和剧烈运动,如果症状没有减轻应去医院外科进行韧带的检查查清病因对症治疗祝你早日...

  2024-07-09 网络 更多内容 281 ℃ 769