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吃什么养胃

2024-07-04 05:06:03 来源:网络

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吃什么养胃 -
一般对养胃和修复胃有帮助的食物有南瓜、小米粥、酸奶等。同时患者也可以通过铝碳酸镁片、伊托必利片等药物进行养胃。具体如下:1、南瓜:南瓜是一种温性的食物,通常含有丰富的果胶和多种维生素。食用后,可以保护胃黏膜、帮助消化等作用。2、小米粥:小米粥具有温胃、滋补胃、助消化的功效。食用后有等我继续说。
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纤维食物,
吃什么才能养胃? -
还有不要吃对胃有刺激的事物,,辛辣.简炸,油腻,少吃烟酒.. 答案补充补充些养胃食物和汤:1.五谷杂粮:梗米,玉米,粟米,高粱,小麦,莲子,荞麦,甘薯等 2.肉蛋类:猪肉,猪肚,牛肉,狗肉,鸡肉,鹌鹑等 3. 水产品类:草鱼,鲫鱼,鳝鱼,黄花鱼,带鱼等 4.蔬菜类:番茄.红萝卜.白萝卜,生姜,..
1、粥类:粥是一种很好的养胃食物,粥容易消化,特别是八宝粥非常适合胃不好的人吃,因为八宝粥里面有大量的花生、杏仁、白糖等,并且热量也非常的高,经常食用对胃具有很好的保护作用。而且新鲜的花生中还含有大量的蛋白质、脂肪等物质,能够有效的保护肠胃。2、牛奶:牛奶的营养价值很高,是一种很好的等我继续说。
吃什么东西养胃 ? -
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纤维食物,
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1、主食:软米饭、小米粥、面包、馒头、面条等米面类主食,具有易消化、能量充足的特点,适量食用有助于养胃、补胃,但同时应该注意粗粮与细粮搭配;2、肉类:猪肉、鸡肉、鸽肉、牛肉、虾肉等肉类食物中,含有较多的蛋白质、铁、钙等营养成分,日常适量食用肉类不仅有助于补充营养,还有利于养胃、补胃;..