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  GL值是什么?

  gl是指食物血糖负荷,是以受试者用等量碳水化合物的条件下测定的。食物GI是以受试者用等量碳水化合物(一般为50g)条件下测定的,而碳水化... 内血糖升高水平的百分唯亩比值,反映了这种食物与葡萄糖相比升高血糖的速度和能力,通常以葡萄糖的GI值为100来确定其它食物的GI值。参考...

  2024-08-06 网络 更多内容 123 ℃ 799
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  gl值是什么意思

  gl值是指食物血糖负荷,是以受试者用等量碳水化合物的条件下测定的。一、gl值的影响gl是用于测量食物的消化和吸收的速率及对血糖的影响。拿50g燕麦和50g米饭举例,低GI的燕麦在摄入后血糖会缓慢升高。高GI的米饭,糖分消化吸收的速度快, 短时间内的血糖会迅速上升。二、GL的...

  2024-08-06 网络 更多内容 178 ℃ 207
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  水果gl值是什么意思?

  或者食品状态。假设说单个食物可以导致渗透压升高,这样,水分就会进入细胞中,让细胞水肿,而你单个食物让渗透压降低的时候,细胞就会失水。 饮食搭配就是为了让食用的食物总和能够维持一个相对平衡的状态,包括营养的摄入量也计算在内,GL最后的计算不是这样的,GL的值会被总

  2024-08-06 网络 更多内容 618 ℃ 622
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  gi和gl值是什么意思?

  血糖生成指数( GI)是表示某种食物升高血糖效应与标准食品(通常为葡萄糖)升高血糖效应之比,指的是人体食用一定食物后会引起多大的血糖反应。血糖生成指数(GI)是衡量食物引起餐后血糖反应的一项有效指标,食物的GI值越高,餐后血糖升高得越快。血糖生成指数受多种因素影响,包括食...

  2024-08-06 网络 更多内容 273 ℃ 480
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  gl值是什么意思

  1、gl是指食物血糖负荷,是以受试者用等量碳水化合物的条件下测定的。食物GI是以受试者用等量碳水化合物(一般为50g)条件下测定的,而碳水化合物的受试量也同亲可影响血糖应答。2、有些食物GI较低,但消费量较高,有些则反之,GL的提出正是体现了碳水化合物数量对血糖的影响,其计...

  2024-08-06 网络 更多内容 412 ℃ 125
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  GL值是什么?

  gi是血糖指数,是衡量食物引起人体餐后血糖变化的重要指标。gi大于70为高血糖指数食物、gi在5570之间为中度血糖指数食物、gi小于55为低血糖指数食物。可以说所有人的血糖都是饭前低饭后高,但是否是糖尿病,需要看实际血糖值。可排除糖尿病的标准是:1、如糖耐量2小时血糖14...

  2024-08-06 网络 更多内容 614 ℃ 944
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  gl值是什么意思?

  gl为血糖负荷,是指单位食物中可利用糖水化合物数量与血糖指数的乘积。gl小于10对血糖影响最小、gl在1015之间对血糖影响一般、gl大于15对血糖影响最大。

  2024-08-06 网络 更多内容 898 ℃ 283
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  Gl和GL值是什么?

  gl是指食物血糖负荷,是以受试者用等量碳水化合物的条件下测定的。食物GI是以受试者用等量碳水化合物(一般为50g)条件下测定的,而碳水化... 其计算公式如下:GL=食物GI×摄入该食物的实际可利用碳水化合物的含量(g)。食物高低GI值:通常情况下,高GI食物有白米饭、白面包、小米、...

  2024-08-06 网络 更多内容 148 ℃ 815
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  GL值是什么?

  gl是指食物血糖负荷,是以受试者用等量碳水化合物的条件下测定的。 食物GI是以受试者用等量碳水化合物(一般为50g)条件下测定的,而碳水化合物的受试量也同亲可影响血糖应答。有些食物GI较低,但消费量较高,有些则反之,GL的提出正是体现了碳水化合物数量对血糖的影响,其计算公...

  2024-08-06 网络 更多内容 628 ℃ 232
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  gi gl值是什么

  GL是食物血糖负荷,是以受试者用等量碳水化合物的条件下测定的。 GI指吃下食物后,血糖升高相对于吃进葡萄糖时的比例。GI越高,糖分消化吸收的速度就越快。通常GI低于55的被称为低GI食品。一般GI值在40以下的食物,是糖尿病患者可安心食用的食物。 当食用高GI的食物,在短时间...

  2024-08-06 网络 更多内容 815 ℃ 969