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  什么吃物含碘高

  海产品含碘量很高。。 我们平时用的食盐也含碘的

  2024-08-13 网络 更多内容 278 ℃ 837
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  哪些食物高碘

  碘盐、海盐、海鲜、芦笋、大蒜、芝麻、大豆、菠菜、紫菜、柿子、甜菜、鱿鱼、海蜇、海参等。海带也是高碘食物,食物中以海产品的含碘量最高,一般地说,大多数的陆地植物的碘含量都较低。

  2024-08-13 网络 更多内容 569 ℃ 563
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  含碘量高的食物有哪些

  食物中以海产品的含碘量最高,其中尤以海带,海蜇,紫菜,苔条和淡菜为甚. 虾蟹含碘高. 一般地说,大多数陆地植物的碘含量都较低,平均每公斤不超过1.0毫克,唯有菠菜和芹菜的碘含量较高,每公斤可达到1.64毫克和1.60毫克。 海产品中的碘是陆地植物的几倍,有的高达几十倍。通常我们吃...

  2024-08-13 网络 更多内容 983 ℃ 521
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  哪些属于高碘食物

  含碘最多的食物是海带、紫菜、发菜、海蜇、海参、苔菜、柿子。 答复: 含碘最高的食物为海产品,如海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等;海带含碘量最高,...

  2024-08-13 网络 更多内容 483 ℃ 158
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  含碘量高的食物

  1、海产品,海洋生物的含碘量很高。含碘最高的食物为海产品,如海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、蛤干、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等。海带含碘量最高,干海带中达到240毫克/千克以上;其次为海贝类及鲜海鱼达到800微克/千克左右。但是,盐中含碘量极微,越是精制盐含碘越少,海盐中...

  2024-08-13 网络 更多内容 849 ℃ 868
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  哪些食物含碘高

  碘是人体必需的微量元素,我们可以从日常饮食中摄取碘,那么含碘高的食物有哪些?我们一起看看吧。 含碘高的食物有哪 海产品含碘量较高,例如鱼肉、鱼脑、海带等,大家在膳食中合理安排富含碘的食物,有助于身体补充碘。含碘高的食物有哪? 1.鱼肉 在鱼肉中碘的含量是比较高的,除此...

  2024-08-13 网络 更多内容 712 ℃ 734
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  高碘食物有哪些

  海带是高碘食物,食物中以海产品的含碘量最高,其中尤以海带,海蜇,紫菜,苔条和淡菜为甚。 一般地说,大多数陆地植物的碘含量都较低,平均每公斤不超过1.0毫克,唯有菠菜和芹菜的碘含量较高,每公斤可达到1.64毫克和1.60毫克。 海产品中的碘是陆地植物的几倍,有的高达几十倍。通常我...

  2024-08-13 网络 更多内容 996 ℃ 408
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  哪些食物含碘高

  碘是人体必需的微量元素,我们可以从日常饮食中摄取碘,那么含碘高的食物有哪些?我们一起看看吧。含碘高的食物有哪海产品含碘量较高,例如鱼肉、鱼脑、海带等,大家在膳食中合理安排富含碘的食物,有助于身体补充碘。含碘高的食物有哪?1.鱼肉在鱼肉中碘的含量是比较高的,除此之...

  2024-08-13 网络 更多内容 575 ℃ 26
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  哪些属于高碘食物

  1、海产品 海洋生物的含碘量很高。含碘最高的食物为海产品,如海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、蛤干、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等。 海带含碘量最高,干海带中达到240毫克/千克以上;其次为海贝类及鲜海鱼达到800微克/千克左右。但是,盐中含碘量极微,越是精制盐含碘越少,海盐中...

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  什么食物含碘高

  含碘高的食物有海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、蛤干、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等,一般淡水鱼的含碘量低于肉类,而且植物的含碘量是所有食物中最低的。碘属于第五周期ⅦA族元素,原子序数为53。1811年法国药剂师库尔图瓦利首次发现单质碘。单质碘呈紫黑色晶体,易升华。有...

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