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富含膳食纤维的食物有哪些
以下为一些常见的富含膳食纤维的食物:蔬果类:笋类的含量最高,笋干的纤维素含量达到3040%,辣椒超过40%。其余含纤维素较多的有:蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜等;水果中纤维素含量也是较高的,其中山楂干的纤维素含量达到50%,其他水果含量由多到少依次排列为:酸角、桑...
2024-07-17 网络 更多内容 549 ℃ 357 -
膳食纤维能长期大量吃吗
膳食纤维是第七营养素,它的作用不比前六种营养素差,它可有效预防癌症,可预防心脏病,可减肥等。为此,人们就开始大量的进食膳食纤维,我们就来了解一下,膳食纤维能长期大量吃吗? 膳食纤维能长期大量吃吗 虽然含有膳食纤维的蔬菜不少,但是它却不能长期大量的吃,否则对健康的危...
2024-07-17 网络 更多内容 867 ℃ 376 -
膳食纤维具有哪些生理功能
50%以上的膳食纤维可被肠道细菌的'酶分解,除二氧化碳和水外,还可形成乳酸、乙酸等短链低级脂肪酸;粪便体积的增加和低级脂肪酸的形成可以促进肠蠕动。 膳食纤维具有哪些生理功能3 什么是膳食纤维 早在1953 年,英国流行病学专家菲普斯利首次提出膳食纤维的概念。膳食纤维的...
2024-07-17 网络 更多内容 905 ℃ 171 -
膳食纤维属于什么营养素
膳食纤维是一种多糖,它既不能被胃肠道消化吸收,也不能产生能量。因此,曾一度被认为是一种“无营养物质”而长期得不到足够的重视。 然而,随着营养学和相关科学的深入发展,人们逐渐发现了膳食纤维具有相当重要的生理作用。以致于在膳食构成越来越精细的今天,膳食纤维更成为学...
2024-07-17 网络 更多内容 931 ℃ 916 -
酵素和膳食纤维的区别?
膳食纤维粉和酵素区别1、膳食纤维被称为肠道清道夫,可以促进胃肠道蠕动,加快食物通过胃肠道,减少吸收,软化大便,防治便秘。并在肠胃道内与淀粉等碳水化合物交织在一起,可起到吸附脂肪颗粒、重金属物质的作用。2、酵素是什么酵素就是“酶”,俗称催化剂。酵素主要包括了唾液淀...
2024-07-17 网络 更多内容 964 ℃ 160 -
膳食纤维
#是一类不被人体消化吸收的多糖类物质。其主要包括纤维素、半纤维素、木质素、果胶、树胶等
2024-07-17 网络 更多内容 499 ℃ 349 -
膳食纤维的功能
A,B,D
2024-07-17 网络 更多内容 463 ℃ 640 -
膳食纤维是( )
D
2024-07-17 网络 更多内容 151 ℃ 697 -
【单选题】膳食纤维叙述错误的是?
膳食纤维的测定方法GB 5009.882014 《食品安全国家标准 食品中膳食纤维的测定》中是将试样直接 经热稳定 α 淀粉酶 、 蛋白酶和葡萄糖苷酶酶解消化去除蛋白质和淀粉后 , 经乙醇沉淀 、 抽 滤 , 残渣用乙醇和丙酮洗涤 , 干燥称量 , 即为总膳食纤维残渣 。
2024-07-17 网络 更多内容 441 ℃ 954 -
吃什么膳食纤维有助于减肥?
现代人们越来越在意自己的身材和健康,似乎每个人无论胖瘦都曾经想=过=要去减肥。膳食纤维对减肥是有一定功效的。其实膳食纤维本身是不能减肥的,但是膳食纤维中含有能够不被人体吸收的碳水化合物,摄入膳食纤维能够让人们产生饱腹感,达到帮助人们减肥的效果。可以给大家推...
2024-07-17 网络 更多内容 418 ℃ 280
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