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  想要补充蛋白质,到底应该多吃红肉还是白肉?

  红肉和白肉有什么区别首先,两者颜色差别很大。直觉上,红肉颜色鲜艳,而白肉一般表现出自身肉质的颜色,因为红肉含铁量高,所以颜色会鲜艳。其次,红肉和白肉的营养是有差异的,两者都是蛋白质含量高的肉,但是其他营养成分有一定的差异,红肉会有较高的饱和脂肪酸。白肉少了。对于...

  2024-07-22 网络 更多内容 757 ℃ 292
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  肥肉里含有胶原蛋白吗

  肥肉里含有胶原蛋白,如鸡爪、鸡翅、猪蹄、鱼皮、肉皮等都含有胶原蛋白成分,但是食物里的胶原蛋白都是分子量在30万左右的大分子化合物,人体不能直接吸收,而人体内能分解这些物质的酶很少,并且在烹制的过程中高温已经破坏了其活性,所以利用率很低,而这些食物的脂肪、胆固醇含...

  2024-07-22 网络 更多内容 647 ℃ 143
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  红烧肉是不是属于蛋白质

  红烧肉是分瘦肉和肥肉的,瘦肉呢一般就是蛋白质,肥肉呢一般就是脂肪了。

  2024-07-22 网络 更多内容 505 ℃ 571
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  补充蛋白质而不长肥肉的食品

  建议多食用蛋类和鱼虾等食物,蛋白质含量较高脂肪相对较少,不长肥肉。

  2024-07-22 网络 更多内容 129 ℃ 424
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  肥肉和瘦肉哪个蛋白质高?

  瘦肉,只要是瘦肉都是蛋白质,肥肉里面全是油,就是脂肪.

  2024-07-22 网络 更多内容 768 ℃ 840
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  肉类食物的蛋白质是()蛋白质。

  完全

  2024-07-22 网络 更多内容 797 ℃ 931
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  肉类蛋白质属于()蛋白质。

  A

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  瘦牛肉属于蛋白质吗

  牛肉里含有丰富的优质动物性蛋白质,人体容易消化,吸收率很高比植物蛋白要高,而且牛肉里的铁含量也很高,贫血的人应该多吃些。

  2024-07-22 网络 更多内容 908 ℃ 931
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  蛋白肉是什么做的

  白肉也称为植物蛋白肉或人造肉,是采用大豆提取油脂后的副产品豆饼,经过粉碎、筛选、加水、加盐配料后,采用挤压膨化技术而生产的一种高蛋白食品。其蛋白质含量高达10%以上,并含有8种人体必须的氨基酸,还含有磷、钙、铁、维生素等人体必需的营养元素,是一种良好的蛋白食品...

  2024-07-22 网络 更多内容 665 ℃ 650
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  猪肉的蛋白质含量是多少

  猪肉中的蛋白质含量较高,通常在10%20%之间,猪肉中的蛋白质为优质蛋白质,易于人体吸收。猪肉在不同部位的肉所含蛋白质有所差异,其中猪瘦肉蛋白质含量高,甚至有的部位可超过20%。

  2024-07-22 网络 更多内容 620 ℃ 951