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  幼儿园投掷动作要领

  幼儿园投掷活动内容包括滚、抛、传、接、拍、击、拨等内容.这些内容里,像滚球、拍球等动作,并不是投 掷的典型动作.但是,因为幼儿投掷器材大部分是小球、小棒等,所以把一些非投掷的典型动作列入投掷 教材.①投掷的动作要领 肩上投掷:左脚在前,右脚在后,相距一小步距离,重...

  2024-08-06 网络 更多内容 804 ℃ 830
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  幼儿投掷的动作要领

  投掷方法:身体侧对投掷方向,两脚左右开立、左(右)脚在前,身体左(右)侧身对准投掷方向,右(左)手持轻物向侧后方引伸。右(左)腿委曲;然后右(左)腿蹬地、转体、挥臂,将轻物向前上方远处掷出。口诀:右臂举球肘离肩,快速鞭打是关键;把握角度快出手,脚不踩线才成功。沙包握法:用拇指、食...

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  幼儿园投掷类体育游戏

  1、发展双手投掷的技能,增强手臂的力量。 2、提高投掷动作在力量和准确性方面的控制能力。 游戏准备: 1、小篮球(人手1个),塑料小凳6张,... ”男幼儿立即捡回自己投出的球后,回到原来的位置。接着教师再发出口令:“女孩子把球投入塑料凳圈里!”女幼儿用同样的方法进行游戏......如...

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  投掷动作要领

   面对投掷方向,两脚前后或左右开立,身体重心落在后面那只脚上或两脚之间,两膝微屈,双手举球至头的后上方,然后利用支撑脚蹬地,收腹,挥臂的力量将球用力由头后向前上(斜上方45度角)方掷出。 投掷的意义是锻炼小学生上肢力量与肩带灵活性很好的练习形式。学生通过练习不...

  2024-08-06 网络 更多内容 590 ℃ 289
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  投掷垒球的动作要领

  投掷垒球的动作要领如下:(1)身体左侧对准投掷方向,两脚左右开立比肩稍宽,右手持球向右侧引臂置于肩平。(2)左臂自然置于体前同时右腿弯曲,身体重心落于右腿,左腿自然伸直,上体略向右倾斜。(3)然后右腿蹬地、转髋、挺胸、身体左转、重心前移、上体向前挥臂将球,经肩上快速投出...

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  投掷垒球的动作要领

  投掷垒球的动作要领如下:(1)身体左侧对准投掷方向,两脚左右开立比肩稍宽,右手持球向右侧引臂置于肩平。(2)左臂自然置于体前同时右腿弯曲,身体重心落于右腿,左腿自然伸直,上体略向右倾斜。(3)然后右腿蹬地、转髋、挺胸、身体左转、重心前移、上体向前挥臂将球,经肩上快速投出...

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  投掷垒球的动作要领

  小学田径比赛,投掷垒球动作以及基本要领:(1)身体左侧对准投掷方向,两脚左右开立比肩稍宽,右手持球向右侧引臂置于肩平。(2)左臂自然置于体前同时右腿弯曲,身体重心落于右腿,左腿自然伸直,上体略向右倾斜。(3)然后右腿蹬地、转髋、挺胸、身体左转、重心前移、上体向前挥臂将球...

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  投掷垒球的动作要领

  小学田径比赛,投掷垒球动作以及基本要领:(1)身体左侧对准投掷方向,两脚左右开立比肩稍宽,右手持球向右侧引臂置于肩平。(2)左臂自然置于体前同时右腿弯曲,身体重心落于右腿,左腿自然伸直,上体略向右倾斜。(3)然后右腿蹬地、转髋、挺胸、身体左转、重心前移、上体向前挥臂将球...

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  幼儿园体能训练投掷有哪些训练方法?

  网球掷远:幼儿站在投掷线后,两脚前后分开,单手(右手)持球;将球从肩上方投出,球出手时后脚可以向前迈出一步,但不能踩线或过线。

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  投掷垒球的动作要领

  小学田径比赛,投掷垒球动作以及基本要领:(1)身体左侧对准投掷方向,两脚左右开立比肩稍宽,右手持球向右侧引臂置于肩平。(2)左臂自然置于体前同时右腿弯曲,身体重心落于右腿,左腿自然伸直,上体略向右倾斜。(3)然后右腿蹬地、转髋、挺胸、身体左转、重心前移、上体向前挥臂将球...

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