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  13岁男孩该如何长个

  建议你用安’高‘乐,其含有丰富的燕麦,燕麦含有丰富的膳食纤维、维生素、蛋白质、锌、硒、钾、镁 、锰等,有养颜护肤、通便排毒、减肥的功效,

  2024-07-23 网络 更多内容 918 ℃ 449
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  13岁小女孩怎么长个子

  13岁你急什么啊? 还早得很。 现在152,18到165无压力。 记住,你才13

  2024-07-23 网络 更多内容 101 ℃ 75
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  我13岁,个子不长了,怎么办??

  女孩子月经来后生长速度是会变慢些,但不等于不长,当然也有后来窜的很高的,听说过早长晚不长么?长高有好多的方法,现在年龄还小没必要灰心,平时多吃些如面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等,反之,白米、糯米...

  2024-07-23 网络 更多内容 468 ℃ 459
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  13岁没长个子咯

  病情分析: 这种情况多是缺钙引起的,不建议药物补钙,每天坚持喝两杯牛奶,多吃奶制品,黄豆等含钙丰富的食物 指导意见: 还要多晒太阳多运动,才能让摄入的钙质更多的被吸收利用。尽量不要吃药,过量补钙同样对身体有害

  2024-07-23 网络 更多内容 660 ℃ 280
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  怎么长身高??

  人的身高受遗传基因和后天环境的综合影响,身高有两个突增期:一是出生期,在0至2岁;二是青春期,男性约在13至15岁,女性约在11至13岁。人体... 怎样挖掘?简而言之,就是在医生和体育工作者的指导下,调整饮食和生活方式,坚持特殊的体育锻。 关于调整饮食和生活方式,有下述建议可供参...

  2024-07-23 网络 更多内容 390 ℃ 111
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  怎么长个子

  2·你13岁一天运动1个小时是没问题的。我14岁,一天几乎打3个小时篮球。但是如果你运动量大的话,一定要分开练习,不然身体会吃不消的!最好是打篮球,打篮球时,你要多争抢篮板,尽全力跳。多投篮,多跳对长个子有帮助!或者打羽毛球,多跳!2·每天睡8个小时,几点睡没关系,但记住早上...

  2024-07-23 网络 更多内容 411 ℃ 123
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  什么食物可以长个子!促进身高

  90%以上女童身高增长最快的年龄在11—13岁之间,男童为13—15岁之间。应注重营养补充:营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,必须由食物供给,主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。重视运动锻炼:体育运...

  2024-07-23 网络 更多内容 158 ℃ 279
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  小孩怎么长个子快

  90%以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间,男童为13～15岁之间。为了让孩子长得高一些,家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、... 所以父母如果个子都不高,孩子的身高一般来说不会特别突出。 不过,事实也有例外。任职建筑公司的杨先生身高仅160多公分,太太的个头也不...

  2024-07-23 网络 更多内容 707 ℃ 141
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  13岁长高如何

  想长高点,现在正处在青春期应适当的多运动,当然合理的饮食搭配也是非常重要的,试试安高乐辅助你更好的成长

  2024-07-23 网络 更多内容 424 ℃ 334
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  怎么才能长个子

  长高 资料一 如何让孩子长的高 身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素... 90%以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间,男童为13～15岁之间。为了让孩子长得高一些,家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、...

  2024-07-23 网络 更多内容 719 ℃ 994