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  13岁想长个子,要怎么办?

  长距离跑步等,对身高增长是不利的。每次锻炼以半小时左右为宜。   3、保持愉快的心情   4、保证充足的睡眠,希望长个子,一定要在晚上十点以前就寝。充足的睡眠是促进长高的重要途径。   增高要用科学方法,不能为了长高就拔苗助长,使用一些含激素的功能食品哦...

  2024-08-26 网络 更多内容 296 ℃ 587
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  13岁小女孩怎么长个子

  13岁你急什么啊? 还早得很。 现在152,18到165无压力。 记住,你才13

  2024-08-26 网络 更多内容 236 ℃ 267
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  怎样长个子啊?

  90%以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间,男童为13～15岁之间。为了让孩子长得高一些,家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、... 的限制让我们必须「听天命」,不过医师和营养师都认为,从饮食方面著手,再配合规律运动,是「尽人事」最有效的方法。 父母只要把握几个饮食

  2024-08-26 网络 更多内容 428 ℃ 304
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  我13岁,个子不长了,怎么办??

  女孩子月经来后生长速度是会变慢些,但不等于不长,当然也有后来窜的很高的,听说过早长晚不长么?长高有好多的方法,现在年龄还小没必要灰心,平时多吃些如面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等,反之,白米、糯米...

  2024-08-26 网络 更多内容 168 ℃ 450
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  13岁的胖女孩怎样快速长个子

  身材矮小怎样才能长高 矮身材的青少年,除部分为疾病引起的矮身材必须由医生认真处理外,大都要靠自己努力把本人身高的生长潜力挖掘出来。怎样挖掘?简而言之,就是在医生和体育工作者的指导下,调整饮食和生活方式,坚持特殊的体育锻。 关于调整饮食和生活方式,有下述建议可供参...

  2024-08-26 网络 更多内容 486 ℃ 836
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  怎么才能长个子

  90%以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间,男童为13～15岁之间。为了让孩子长得高一些,家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、... 怎样挖掘?简而言之,就是在医生和体育工作者的指导下,调整饮食和生活方式,坚持特殊的体育锻。 关于调整饮食和生活方式,有下述建议可供参...

  2024-08-26 网络 更多内容 906 ℃ 943
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  如何长个子

  可以说是“定终身”的长个儿关键期。有研究证实,90%以上的女孩身高增长最快的年龄在11～13岁之间,男孩为13～15岁之间。而春天正是这个年龄段孩子“窜个儿”的最好季节,合理的营养、科学的饮食会起到事半功倍的效果。还犹豫什么!抓住孩子的快速生长期,快来学学怎么给他们...

  2024-08-26 网络 更多内容 693 ℃ 951
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  如何长个子

  可以说是“定终身”的长个儿关键期。有研究证实,90%以上的女孩身高增长最快的年龄在11～13岁之间,男孩为13～15岁之间。而春天正是这个年龄段孩子“窜个儿”的最好季节,合理的营养、科学的饮食会起到事半功倍的效果。还犹豫什么!抓住孩子的快速生长期,快来学学怎么给他们...

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  长个子的方法

  其实长个子的方法最主要的还是遗传。 其次就是多吃一些营养的物质,补钙的像鸡蛋牛奶再加豆浆鱼类。 平时再加强运动,打打篮球,羽毛球就... 13、被蚊虫叮咬后,可立即涂1至2滴氯霉素眼药水,止痛止痒。叮咬的包被抠破发炎者,涂后还可消炎。 14、擦伤伤口不宜用创可贴,而应用紫药...

  2024-08-26 网络 更多内容 622 ℃ 889
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  小孩子怎样才长个子

  90%以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间,男童为13～15岁之间。为了让孩子长得高一些,家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、... 怎样挖掘?简而言之,就是在医生和体育工作者的指导下,调整饮食和生活方式,坚持特殊的体育锻。 关于调整饮食和生活方式,有下述建议可供参...

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