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  国标舞基本动作入门

  国标舞基本动作入门如下:第一步,先从站姿开始练习。方法:并双脚,脚跟贴紧;并膝盖,可屈膝可直膝;大腿根夹紧,收骨盆,收腹提臀,挺胸但不扩胸;双肩两侧抻拉,双手自然下垂,双肩顺中指沿裤中缝向下拉伸;颈部与肩部成反方向拉伸,尽力向后斜上方向拉直,然后平抬下颚,保持头顶,颈部,背部,...

  2024-08-10 网络 更多内容 191 ℃ 361
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  国标舞入门基本步法

  国标舞入门基本步法如下:1,练习本基本步要求掌握三步节奏、进退步法以及升降和摆荡的要领;前进或后退要用直步,即一脚几乎轻擦另一脚的鞋边直进或直退,不能走八字路。2,男进女退前,男伴身体稍前倾,使重心大部移至两脚前掌,但脚跟不能离地;女伴身体稍后倾,使部分重心移至两脚后...

  2024-08-10 网络 更多内容 252 ℃ 657
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  国标舞教学的常用方法?

  国标舞教学常用方法,老师先边讲边做动作演示,学员跟着老师口令动作模仿,再是看视频学。还有要领需要背下,比如华尔兹就要背下:翻身,摆荡,旋转,升降等要领。

  2024-08-10 网络 更多内容 292 ℃ 94
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  国标舞基本步是?

  国标舞基本步也叫做基本旋回(Basic Figure)。它是以展现本舞种典型风格的形态出现的固走跳法。如华尔兹的方步、狐步的羽步和三直步、探戈的常步和连步等等。每=一=个旋回的步数是固定不变的。男进则女退,女进则男退;共舞双方的步伐完全呈对称形发展。扩展资料:基本步法三...

  2024-08-10 网络 更多内容 454 ℃ 653
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  学跳国标舞基础步

  完全没问题,国标舞对年龄要求不高。学舞蹈关键在于坚持。

  2024-08-10 网络 更多内容 128 ℃ 385
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  国标舞基本功练习方法

  国标舞来源于各国的民间舞蹈。国标舞对舞姿,舞步要求非常严格。练习方法入下:前进步:1、放松屈膝越低越好,脚踝迎面骨往下压。2、两腿夹住,主力腿推送出身体,脚踝推,后脚指用力蹬送,胸在前脚掌。3、后脚托到二分之一全脚拖回。要早、平自由收回,两脚与地摩擦,擦出火花的感觉...

  2024-08-10 网络 更多内容 731 ℃ 430
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  舞蹈基本功教学视频

  这是最基本的舞蹈训练内容,分别为基础训练,压力侧前后腿。伸展运动有助于开阔学生的腿部关节的韧带。要注意伸展腿部关节直立,双脚外开... 再加上教学生不断给予适当的鼓励和赞美,很快就接受了学生。杠杆组合 基本操作: 1(手/单手)有助于把,一只脚搓组合 2(手/单手)有助于把,一只...

  2024-08-10 网络 更多内容 295 ℃ 887
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  国标舞入门十个技巧?

  一,苦练基本功二,苦练基本步三,有好的搭档四,有好的舞鞋五,跟专业老师学习六,多听国标舞的音乐七,多看专业舞者的视频八,多练体能九,有好的舞服十,多参加比赛

  2024-08-10 网络 更多内容 328 ℃ 285
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  跳国标舞前的基本功教学

  身体垂直,后背拉至后腋下。(女人的两个扣:后背眼向前扣;肚脐眼向后扣)。压肩,头朝前似在看墙外。抬头,抬下颚(胸是脸,眼在额)女的用鼻子看男士。

  2024-08-10 网络 更多内容 302 ℃ 904
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  怎样学好国际标准舞?

  请问您多大啊?想学国标,不是件容易的事哦,最好先找找本地有没有类似的学习班,先别急着报名,跟2次,觉得有信心,再说。买碟片是学不好的

  2024-08-10 网络 更多内容 956 ℃ 59