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  16岁 身高178 体重75kg男的

  运足造松弛 瘦腿案:保持良臀部线条每都要进行针性运 伸展运腿健美效两臂垂腿膝蹲背部保持挺直另腿向伸直至与面平行;或者同位置另条腿向侧面伸直直至与身体90度角试着每条腿做3组(每组10)种运 瘦腹 平躺抬起双腿腿保持水平同放椅双手脑交叉肘部朝外身离面向身放膝盖靠向胸...

  2024-08-24 网络 更多内容 672 ℃ 500
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  我身高178,体重75千克算胖吗

  不胖,正常!而且才15岁,身高在快速增长,稍微控制下体重的话,你更标健

  2024-08-24 网络 更多内容 665 ℃ 634
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  178体重75公斤男生穿多大t恤好看呢

  XXL码。 要想穿衣服好看,首先尺码要合适。孙樱衣服偏大会显得臃肿,再好看的衣服都体现不出来;衣服偏小会显得不协调且不舒服。所有,衣服合身才耐衡会好看。75公斤=150斤。一般情况下,如果男生身高在175厘米—185厘米之间,体重则亩丛在145—155斤之间,那么穿XXL码T恤就可...

  2024-08-24 网络 更多内容 142 ℃ 544
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  男,身高178,体重75,正常吗?

  正常。一般计算自己的体重是否与身高的相匹配。有一个计算公式:(身高-100cm)x2与体重数值偏差不大于10就是正常的。你的身高(178-100)x2=156,你的体重是150,数值相差6,所以你的身高与体重都很好。继续保持。

  2024-08-24 网络 更多内容 294 ℃ 747
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  本人178,,体重75公斤

  你这个身高体重很正常啊用不着增肥。如果增肥的话建议采用运动减肥法;去健身房在教练指导下做力量训练增肥效果好还很健康

  2024-08-24 网络 更多内容 115 ℃ 996
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  178cm,75公斤很胖吗?

  您好,您的身高和体重是属于正常范围内的,根据您的身高和体重来计算您的BMI指数是23.67,属于健康体重,但是也不能说是苗条,需要注意保持一下身材了,避免再长胖。 有点肌肉也是正常的,如果您不喜欢自己腿部的曲线,也可以通过运动来紧致一下曲线。

  2024-08-24 网络 更多内容 422 ℃ 853
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  身高178com,体重75KG,能穿XL的衣服吗

         首先要跟你说明衣服的码数:s小码,m中码,L大码,XL加大码,XXL两个加,如此类推。       衣服的码数不统一,要按实际情况来看,还有要看你自己的骨架大小。       我有两...

  2024-08-24 网络 更多内容 475 ℃ 443
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  我身高172,体重75公斤,是否标准

  胖86分——正常,低于80分偏胖。 

  2024-08-24 网络 更多内容 730 ℃ 728
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  我178身高体重75kg,之前有100kg还要多的体重,然后减肥,之前也是...

  我也是178身高体重71KG,之前N多年都是78—81KG,然后瘦到68KG,胳膊腿都好细,很瘦很单薄,现在正在增肌,经过一个多月健身,现在被人说挺壮了,我也不喜欢特别爆炸的肌肉,有型紧致就好,加油兄弟!

  2024-08-24 网络 更多内容 488 ℃ 233
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  我178的个子75KG

  不用算体重的,有些人骨骼就是粗,肯定要重些了 这样好则袭了 你就做到:100米15秒,俯卧撑30个,仰卧起坐30个 这要求对于一个18岁的男生很低了吧 我一大学同学才170左右,80KG+ 体重严重超标了吧! 可是身体长的特结实(也是后来才发现的,脂肪下是结实老档的肌肉) 本想“欺负欺负”...

  2024-08-24 网络 更多内容 611 ℃ 271