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  夏季户外登山注意事项及装备清单

  夏季徒步、登山人的体温会上升1摄氏度或者更高,因此容易引起中暑。中暑的症状:头痛、头昏、耳鸣、恶心、呕吐、烦躁不安,严重者出现痉挛,呼吸及心脏功能障碍。因此,要选择遮荫的树林或者是山区进行徒步,一般阳光最强的时间段应当休息调整,宜多喝淡盐水或者绿豆汤。要携带仁丹、风油精等防暑降温药品以备应急之用。

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  古人如何防暑降温:"洋桶"当“冰箱"和"空调"

  古人防暑还利用工具,例如有雨伞、扇子、凉帽、凉席、竹夫人等等。 扇子起源很早,先为农业生产的扬谷工具和煽火用的厨具,后来才加以改进,变成防暑驱热的凉具,再演变为戏曲用具。周代就有扇风取凉的羽扇,马王堆汉墓出土了长柄扇。民间的扇子因地而异,有芭蕉扇、蒲扇、羽扇、绢扇等,唐代以后才出现了纸制折扇。

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  酷暑难耐,这份“防暑攻略”请趁热收下~

  ②劳动保护。科学穿戴必要的遮阳防晒衣帽，避免日光直接暴晒皮肤。在炎热天气里，出行要带防晒用具，备些防暑药品如藿香正气水（胶囊）等，适当饮用菊花、金银花代茶饮，绿豆汤等补充水分。③哪里凉快去哪里。休息时尽量寻找清凉环境，有利于体力恢复。④及时补充水分盐分。间歇规律饮水，不要等到口渴了才想起饮水，以富含...

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  防晒、防暑小知识

  外出前备好防晒用具及防暑用品 太阳帽、遮阳伞、墨镜等都是很好的防晒用具,最好出发前半小时涂点防晒霜;另外需备上充足的水,有条件可以随身带点风油精、藿香正气水等。 用凉水冲手腕 可以每隔3小时用自来水冲手腕一次,每次冲一分钟,因为手腕是动脉血液流经的地方,用水冲可有效降低血液温度。

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  夏季防暑基本小常识

  采取防嗮措施、防止皮肤晒伤。室内外温差较大,空调不要直接对着头部吹,容易引起夏季感冒。高温天气适合穿着吸汗、宽松的衣服。避免过度劳累,保证充足睡眠,必要时准备一些常用的防暑降温药品。出现头晕、意识不清楚、恶心、胸闷的症状是,应立即休息、喝凉水降温,如怀疑是中暑情况、应立即赶往医院治疗。

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  今天务必注意防暑防晒!防暑防晒!防暑防晒!

  未来几天,“晴热暴晒”也将成为北京天气的主旋律,天气较热,大家一定要注意做好防暑降温工作。 北京市气象台昨天还发布了高温黄色预警信号。在户外高温暴晒天气下,市民们也拿出了各种装备,纷纷开启“花式防晒”方法。 今天,北京仍在高温黄色预警中,高温来势汹汹,“烧烤”模式继续,午后气温将达到鼎盛。那么大家如何...

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  开学的装备:乐扣乐扣保温杯、飞利浦磁吸台灯保温杯

  这款飞利浦磁吸式台灯有三种光源:暖光、中性光、冷光,可以根据不同需求更换补贴光源。 这款飞利浦磁吸式台灯有多种放置方式和多角度调节,可立、可吸、 可挂、可握、可粘贴,住校的话粘上就可以使用了。 飞利浦磁吸式台灯使用方便,保护孩子视力是一款非常适合住宿孩子使用的台灯,它能持久陪伴孩子的住校生活。展开...

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  高考考生防暑方法有哪些

  四、考生准备些藿香正气液(水、丸、胶囊)、十滴水、人丹等防暑降温的物品 五、中午不要外出,不要太凉如空调开的很低。 避免温差过大。 六、在饮食上应以清补、健脾、祛暑化湿为原则 七、赶考过程中,要尽量选择空调车,携带遮阳用具,如帽子,遮阳伞等,要预计好时间,提前20到30分钟到考场为宜。

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  夏季防中暑的窍门有哪些

  此外,在炎热的夏季,防暑降温药品,如十滴水、仁丹、风油精等一定要备在身边,以防应急之用。 外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物,应少穿化纤品类服装,以免大量出汗时不能及时散热,引起中暑。老年人、孕妇、有慢性疾病的人,特别是有心血管疾病的人,在高温季节要尽可能地减少外出活动。

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  暑假期间如何预防孩子中暑

  除了预防，当发现孩子有中暑的迹象时，也要学会如何正确处理 补一个关于热射病致死机理的最新研究：地处...

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