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  18岁男孩长高

  第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,! 第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉, 因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,! 第三,不能抽烟,喝酒,! 第四,别太过容易发怒,! 第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,! 第六,每天...

  2024-07-22 网络 更多内容 761 ℃ 855
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  十八岁男生跪求长高秘籍

  如跳绳、打羽毛球、篮球、排球之类的。自身:平时不要弯腰驼背的,要站直,挺胸抬头。自我暗示:或许很多人认为这个没什么用,但我个人认为,自我暗示会起很大的作用,因此,要经常告诉自己“我要长高”、“我能长高” 我相信你能长得很高挑的。希望我说的这些能够对你有一点略微的...

  2024-07-22 网络 更多内容 587 ℃ 778
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  男生18岁如何长高

  男生十八岁后想长高可以打蓝球,喝牛奶,保证八小时的睡眠不熬夜,多吃补钙的食物如虾皮等等

  2024-07-22 网络 更多内容 927 ℃ 100
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  15—18岁男生身高生长曲线图

  这个东西每个人都不一样的,有的发育的早,十六岁就不长个了,有的很晚,二十才长个呢

  2024-07-22 网络 更多内容 939 ℃ 813
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  18岁长高男生

  多运动啊,打篮球啊爬山啊,然后也可以试试吃安高乐哦,对长个也是很有用的,你试试就知道了。

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  男孩18岁长高

  平时要多动动,跑步爬山啊,还要吃安高乐,这个不可少啊,对长个很有用的,你可以试试看。

  2024-07-22 网络 更多内容 643 ℃ 28
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  18岁男生 长高

  顺其自然,多注意气质吧,同样很重要,心态要好,不要看广告

  2024-07-22 网络 更多内容 408 ℃ 515
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  男生18岁怎么长高

  女生这个时候正是长高的时候啊,可不能马虎,你可以试试给她吃安高乐,对长高很有效的。

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  男生18岁如何长高

  我有个表妹是16岁,阿姨一直给她在吃个叫安▂高廿乐的,还可以哦,很明显看着长了很多呢。

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