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  蛙泳教学说课稿

  首先是基本动作,四肢保持一条直线的状态向前,头埋下水面,90度直视池底接下来双手开始做动作,向后同时向下划手,动作相当于是一个黑桃的形状(也可以说是倒心形吧),但是两手一定不能划过肩膀,划到肩膀后面,这样会影响连贯性,也更累。双手划到肩膀处,出腿,最后同时两手前伸,双腿...

  2024-08-06 网络 更多内容 784 ℃ 399
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  防溺水教案教学设计精选

  同学们不要因碧波蒙蔽了双眼,也不要因清凉失去了判断。下面是我为大家整理的防溺水教案教学设计精选,仅供参考,喜欢可以收藏与分享哟! 防溺水教案教学设计篇1 教学目标: 1、使幼儿了解有关生命的来之不易与宝贵,感悟生命的可贵。 2、使幼儿学会珍爱生命,学会自救的方法 。 教...

  2024-08-06 网络 更多内容 515 ℃ 319
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  蛙泳教案

  才15分 如果是教案的话 发给你很累的! 这种至少也要200分嘛呼吸就用 水中吹乒乓球比赛之类的嘛 有趣又锻炼蛙泳腿也能用比赛形式,或者结合到一套体操里。具体的自己考虑的。

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  蛙泳教学步骤

  中速和慢速模仿蛙泳腿部动作。4、抬头出水学习腿部动作。蹬池壁或池底滑行,双臂前伸,抬头使口露出水面,做蛙泳腿部动作。注意双臂前伸不要过深,腿部动作除并拢时外,要做得平稳。5、池边抓扶手或扶同伴做蛙泳腿动作。6、双臂前伸扶板做腿部练习。7、陆上站立,体前屈,双脚分...

  2024-08-06 网络 更多内容 241 ℃ 53
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  蛙泳教案

  才15分 如果是教案的话 发给你很累的! 这种至少也要200分嘛呼吸就用 水中吹乒乓球比赛之类的嘛 有趣又锻炼蛙泳腿也能用比赛形式,或者结合到一套体操里。具体的自己考虑的。

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  蛙泳教学

  你的蛙泳基本学会了!以后只要多加练习就可以了。 我用这种方法已经教会了6个同事蛙泳了,也祝你早日学会蛙泳! 这里有蛙泳教学啊,这里有蛙泳教学,我还是找不到蛙泳教学,到处问哪里有的话告诉我蛙泳教学的网址吧,蛙泳教学挺难找的,我现在真的需要蛙泳教学,谁要是可以找到蛙泳教...

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  蛙泳教学

  想学好蛙泳,最重要的是腿,因为蛙泳中腿部的动作是前进的主要动力。你多看看视频,掌握蛙泳腿部的动作,多多练习。还可以用双手扶住浮板,然后专门练习腿部动作。腿部动作练好的标准是:身体趴在水面上,蹬腿时身体有明显的前进,腿部不下沉。在这里提醒一句,千万不要急着练习换气...

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  蛙泳教学的一般顺序是什么?

  蛙泳教学的一般顺序如下:1、蛙泳是竞技游泳姿势之一。人体俯卧水面,两臂在胸前对称直臂侧下屈划水,两腿对称屈伸蹬夹水,似青蛙游水。2、蛙泳较省力,易持久,实用价值大,常用于渔猎、泅渡、救护、水上搬运等,同时,也是游泳初学者的学习项目。3、把蛙泳的动作、节奏和技巧细化后...

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  蛙泳教学的一般顺序是

  蛙泳教学安排:1、熟悉水性、闭气、呼吸练习,水上漂浮,蹬蛙泳腿;2、呼吸练习,熟悉蛙泳腿,漂浮、呼吸与蛙泳腿配合;3、呼吸练习,学习蛙泳手,达到配合程度,从三腿一手一呼吸过渡到一腿一手一呼吸;4、练习两腿一次呼吸,手腿和呼吸完整配合,能初步掌握一次腿一次手动作;5、练习一次...

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