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  胶原蛋白银耳羹的做法,胶原蛋白银耳羹怎么做

  胶原蛋白银耳羹主料银耳适量红枣四至七颗枸杞一小撮百合一小撮干玫瑰两朵辅料水适量步骤1.把银耳,加入红枣泡发(忘记拍照了就请大家发挥想象力吧。。。)2.把泡好的银耳,红枣,枸杞,捏碎的干玫瑰花瓣等所有佐料放入锅内加水熬煮至汤汁浓稠3.出锅,带温热即食

  2024-07-11 网络 更多内容 280 ℃ 345
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  怎样做胶原蛋白银耳羹

  前言银耳是穷人的燕窝,对人体有很大的滋补作用,煮出来后汤是透可见底的,用勺子舀一勺又发现是稠稠的,味道也很好材料主料:银耳适量、红枣四至七颗、枸杞一小撮、百合一小撮、干玫瑰两朵; 辅料:水适量胶原蛋白银耳羹1把银耳,加入红枣泡发(忘记拍照了就请大家发挥想象力吧。。...

  2024-07-11 网络 更多内容 605 ℃ 536
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  胶原蛋白汤的做法步骤图,胶原蛋白汤怎么做

  用料 牛奶#适量 银耳#适量 红枣#看自己喜爱(也可不加) 枸杞#一小把(也可不加) 白糖(红糖)#看甜度可选择加或不加 胶原蛋白汤的做法 1.温水泡发银耳,红枣枸杞温水简单冲洗。 2.倒入适量水,把银耳煮到七八成熟,放入红枣煮几分钟。(这里就可以选择放糖或不放糖了) 3.这时候已经搞定了...

  2024-07-11 网络 更多内容 261 ℃ 733
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  胶原蛋白怎么吃

  1、吃胶原蛋白其实很注重时间的,因为胶原蛋白属于蛋白质的一种,最好在每天早上10点至11点以及下午4点至5点吃胶原蛋白是最好的,这个时间段身体处于刚开始的第二阶段,自己也能够感受到饥饿感,而刚开始消耗的就是蛋白质,所以在这个时间段补充胶原蛋白是非常容易被吸收完全的...

  2024-07-11 网络 更多内容 149 ℃ 221
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  如何自制胶原蛋白

  自制胶原蛋白方法:1、先冷水洗干净猪皮;2、适量白醋、白酒、柠檬汁、食盐,腌泡35分钟,再冷水清洗;3、浇开水,泡,3分钟,捞出来,再过一遍开水,放旁边滤干;4、放入已经烧开水的小锅中,加适量姜片。也可加适量柠檬汁;5中火.熬煮两个小时不用;6、加水再熬制一次,然后倒掉猪皮,汤汁放...

  2024-07-11 网络 更多内容 790 ℃ 396
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  胶原蛋白食物

  银耳除了富含胶原蛋白,还含有多种蛋白质和氨基酸,同时银耳中还含有一种重要的物质,银耳多糖。银耳多糖是一种活性物质,对心脑血管有软化作用,可以预防心脑血管硬化等疾病,同时银耳还有健脾的功效,对女性的雀斑,黄褐斑也有淡化的作用,因此空闲时间不妨熬一盏银耳莲子羹,既可以...

  2024-07-11 网络 更多内容 122 ℃ 290
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  胶原蛋白汤怎么做

  骨头汤,材料:猪骨一斤、食养家山药100克 调料:姜、葱、料酒、盐 做法: 1、骨头预先斩开,用清水浸泡,让血水流出,直至浸泡的水不那么混浊;食养家山药洗净泡发; 2、将骨头放煲内,加约2.5倍清水,烧开后撇去浮沫和浮油,转小火,加入山药、姜、葱,料酒一茶匙; 3、煲两个小时,最后依口味...

  2024-07-11 网络 更多内容 299 ℃ 699
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  胶原蛋白汤怎么做

  骨头汤,材料:猪骨一斤、食养家山药100克 调料:姜、葱、料酒、盐 做法: 1、骨头预先斩开,用清水浸泡,让血水流出,直至浸泡的水不那么混浊;食养家山药洗净泡发; 2、将骨头放煲内,加约2.5倍清水,烧开后撇去浮沫和浮油,转小火,加入山药、姜、葱,料酒一茶匙; 3、煲两个小时,最后依口味...

  2024-07-11 网络 更多内容 212 ℃ 286
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  胶原蛋白清蔬汤怎么做

  胶原蛋白清蔬汤用料  鸡爪    若干根据人数    玉米棒    胡萝卜    洋葱    姜    蒜    胶原蛋白清蔬汤的做法  滚水中加片姜煮鸡爪,去除浮沫。热锅加油煸抄洋葱,蒜,再倒入鸡爪翻炒,鸡爪稍...

  2024-07-11 网络 更多内容 128 ℃ 231
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  蛋白牛奶羹最简单的做法

  牛奶蛋白羹的做法步骤 1.取2颗鸡蛋并将蛋清和蛋黄分离开。 2.向蛋清中加入1汤匙细砂糖。 3.搅匀。 4.牛奶加热至边缘稍沸腾的状态。 5.倒入蛋清中。 6.搅匀。 7.过滤2次。 8.倒入容器中,约8分满。 9.放入已经烧开水的蒸锅中。 10.盖盖时留一道缝隙,开中火蒸约15分钟,关火后等...

  2024-07-11 网络 更多内容 252 ℃ 388