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  人体需要的六大营养素

  一般孩子在参加一般性体育活动时,不需要额外补充糖,只有在孩子参加大运动量活动,或长时间的耐力活动时,要适当增加主食的摄入。参考资料来源:/shipin.people.com.cn/n/2015/0716/c86119-27315020.html"target="_blank"title="人民网-孩子锻炼后怎样增加营?及时补充六大营养素">...

  2024-08-10 网络 更多内容 715 ℃ 417
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  人一天需要多少营养?

  所以蛋白质的生理能值比其物理能值更低 人体所需要的营养素与其所消耗的能量是相适应的。体重是评定营养素摄入适当与否的重要标志。... 成人摄入氮的量一般与排出氮的量相等,即达氮平衡: 摄入氮=尿氮+粪氮+其他氮损失(由皮肤及其它途径排出) 如果摄入氮量大于排氮量,则为...

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  【单】 可以作为个体每日营养素摄入量目标的是( )。

  B 解析:没有试题分析

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  人每天需要哪些营养成分?

  其蛋白质的氨基酸比例接近人体需要,是高质量的蛋白质,而且豆类还含有不饱和脂肪酸,对降低血脂有一定作用。 总的说来,蛋白质的来源应该广泛,不可偏食。蛋白质是人体必需的营养素,但也不可食之过量。营养学家建议,正常人每天应摄入50克一100克禽畜瘦肉或鱼肉;50克一100克豆制...

  2024-08-10 网络 更多内容 729 ℃ 850
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  每天都需要补充那些营养才更健康?

  “一般的情况下不要补就是合理的膳食就OK,如果在正规的幼儿体检中心体检缺什么就补什么最好,小孩不是营养补充的越多越好”,引用2楼的... 宝宝的营养从均衡方面出发,如果宝宝检查下来什么都不缺乏,可以选择相应检测值临近最低标准值的微量元素或营养素来补充,这样可以有效地...

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  RNI规定的相应营养素每日推荐食用量对应列表

  RNI规定的相应营养素每日推荐食用量对应列表的对应数据,在国务院委托中国营养学会编撰的《中国居民营养素摄入参考量》这本书里全有。

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  22岁男生三大产能营养素的每日需要量

  知道了三种产能营养素的能量供给量,还需将其折算为需要量,即具体的质量,这是确定食物品种和数量的重要依据。由于食物中的产能营养素不可能全部被消化吸收,且消化率也各不相同,消化吸收后,在以内也不一定完全彻底被氧化分解产生能量。因此,食物中产能营养素产生能量的多少按...

  2024-08-10 网络 更多内容 909 ℃ 923
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  现代人需要的营养素配方

  你还能吃得了多少菜?碳水化合物饮食过多的危害前面已经说了很多,就不多说了。另外,还有人挑食,只选择自己喜欢吃的食物,而不是身体需要的食物。 三、情绪对身体产生内耗; 现代人生活节奏快,压力大,经常处于负面情绪当中。紧张,压抑,而当身体处于应激状态的时候,对营养素的损...

  2024-08-10 网络 更多内容 254 ℃ 188
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  通常所指的第七类营养素是

  C

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  关于营养的知识

  营养素是维持正常生命活动所必需摄入生物体的食物成分。现代营养学对于营养素的研究,主要是针对人类和禽畜的营养素需要。营养素分蛋白... 扩展资料:营养需求合理的膳食是形成和保持健康体魄,满足体力及脑力劳动需要的巨大能量所必需的。一个人每天对必需营养素的需要量是由...

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