当前位置 > 大腿后侧肌肉酸疼大腿后侧肌肉酸疼是什么原因

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  大腿后侧肌肉酸痛是什么原因?

  肌肉中因运动代谢产生了酸性物质乳酸。 不常锻炼的人,进行较剧烈的运动后,局部肌肉都会疼痛,这与肌肉内部的能量代谢有关。人体各种形式的运动,主要靠肌肉的收缩来完成。肌肉收缩需要能量,这能量主要依靠肌肉组织中的糖类物质分解来提供。在氧气充足的情况下,如人体处于静息...

  2024-08-24 网络 更多内容 360 ℃ 506
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  大腿内侧肌肉酸痛,请问是什么原因

  要让肌肉有充分 的休息,但是为了让 肌肉的血液 循环改善,加速其修复过称,可以考虑热敷(用热的毛巾敷在大腿内侧 即可,但注意毛巾不要太烫)... 完完全全的让拉伤的肌肉 休息 是最重要的 .你 要尽量不要使那条腿用力.休息 几天后等疼痛减轻便可以负重了 ,但也不要完全 负重.一般这个过...

  2024-08-24 网络 更多内容 603 ℃ 239
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  右侧大腿内侧及肌肉酸痛

  病情分析:腿痛的原因有很多.如腰椎间盘突出.腰椎骨质增生.坐骨神经炎.风湿.受凉受风受湿等.建议到医院查明原因后真对病因进行治疗 指导意见:.也可以找中医辨证用中药治疗.或选服正清风痛宁.万通筋骨片.双氯灭痛片.天麻丸.追风透骨丸.风湿马钱片等.也可烤电.砂烫.热敷等理疗治疗...

  2024-08-24 网络 更多内容 508 ℃ 78
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  大腿内侧酸疼,是不是肌肉拉伤了?

         原则上肌肉或韧带被拉伤(不是很严重的话),处理的方法是:马上加压包扎,24小时内冷敷,千万别揉、按摩或用药。24小时后热敷、按摩,内服、外敷活血化淤的云南白药、沈阳红药、七厘散、九厘散、跌打丸、红花油、樟脑酒精揉搓患处(现...

  2024-08-24 网络 更多内容 309 ℃ 560
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  大腿内侧肌肉疼痛

  推拿腿部:从上至下在大腿的前内侧及前外侧反复推拿。 (3) 抖动双腿:站或坐位,腿部肌肉放松并抖动,同时可进行踝关节的上下左右环形活动。 4、热敷 是最有效的一种方式,对酸痛的局部肌肉进行热敷,可促进血液循环,提高新陈代谢,加速肌肉酸痛的缓解和恢复,尤其是配合轻微的伸展运...

  2024-08-24 网络 更多内容 501 ℃ 660
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  大腿后侧肌肉酸痛,无力是什么问题

  应该是周围血管有病变,去医院的血管外科作详细的检查,如果查不出来,就是早期病变,应做相应的预防治疗,以防日后发病而而难以治愈。

  2024-08-24 网络 更多内容 826 ℃ 862
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  大腿后侧肌肉酸痛

  病情分析:您好,看了叙述,从大腿后侧到膝关节剧烈疼痛一个月了,您有外伤吗? 指导意见:是不是外伤引起的?如果没有外伤,需要看一下医生检查一下了,考虑是腰椎病变压迫神经的可能。

  2024-08-24 网络 更多内容 874 ℃ 599
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  大腿内侧肌肉酸疼,怎么快速恢复?

  推拿腿部:从上至下在大腿的前内侧及前外侧反复推拿。 (3) 抖动双腿:站或坐位,腿部肌肉放松并抖动,同时可进行踝关节的上下左右环形活动。 4、热敷 是最有效的一种方式,对酸痛的局部肌肉进行热敷,可促进血液循环,提高新陈代谢,加速肌肉酸痛的缓解和恢复,尤其是配合轻微的伸展运...

  2024-08-24 网络 更多内容 446 ℃ 29
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  怎么锻炼大腿后侧肌肉

  建议联系瑜伽,有很多动作都可以起到效果,动作也不是很难。你也可以自创一些动作。只要感觉到大腿后侧肌肉有绷紧或是酸痛的感觉,就说明这个动作有效,可以在家试一下哦!祝你成功

  2024-08-24 网络 更多内容 681 ℃ 76
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  求教:深蹲后大腿后侧肌肉酸痛,因为动作不标准

  深蹲主要就是练习大腿部的肌肉的,深蹲练习后,肌肉酸痛说明两个问题: 一是平时练习较少,突然练习引起肌肉酸痛,属于正常现象,同时也说明通过练习, 发展了大腿后侧的肌肉; 二是练习前应该做好充分的准备活动,练习后做好放松活动,这样肌肉酸痛的感觉就会减轻很多。

  2024-08-24 网络 更多内容 545 ℃ 230