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  舞蹈基本功教学视频

  这是最基本的舞蹈训练内容,分别为基础训练,压力侧前后腿。伸展运动有助于开阔学生的腿部关节的韧带。要注意伸展腿部关节直立,双脚外开... 臀部趴1-2分钟。 3横叉不动,再向右转,进入右脚垂直叉的前面。重复动作1 10小跳组合 培养学生的跳跃能力。您可以通过一个简单的125小...

  2024-08-28 网络 更多内容 888 ℃ 281
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  基本功 舞蹈 视频

  一 压腿 这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关... 控12分钟,然后腿不动,身体向后仰.有基础的学生可以让右手撑住地面,左手抓住后腿控住. 2 左脚在前的竖叉不动,身体向右转的同时变胯,变为横...

  2024-08-28 网络 更多内容 396 ℃ 478
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  求个人舞蹈基本功的视频😢😢😢

  看你要学习什么舞蹈了,一般网上有很多舞蹈基本功的教学视频的,可以自己下载看看,也可以找一家舞蹈培训机构学习一下,舞蹈老师的教学分解动作更加详细专业,可以帮助你快速的学习。

  2024-08-28 网络 更多内容 651 ℃ 969
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  幼儿舞蹈基本功训练视频

  我个人认为这么早学这些对宝宝的生长发育不太好,您可以上网查查这方面资料,关于多大开始学基本功的这些。

  2024-08-28 网络 更多内容 918 ℃ 134
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  舞蹈基本功音乐

  基本功 是说拉伸韧带时练功的背景音乐对吧· 各种轻音乐都可以的····舒缓的音乐·拜尔的,莫扎特的,贝多芬的······我小时候练舞蹈压腿都是这些音乐·嘴里还喊着1234,2234,3234....... 以前教别人跳舞 压腿的时候我也是用这个音乐····都来教街舞了····他们练...

  2024-08-28 网络 更多内容 739 ℃ 169
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  舞蹈基本功音乐

  基本功 是说拉伸韧带时练功的背景音乐对吧· 各种轻音乐都可以的····舒缓的音乐·拜尔的,莫扎特的,贝多芬的······我小时候练舞蹈压腿都是这些音乐·嘴里还喊着1234,2234,3234.......  以前教别人跳舞 压腿的时候我也是用这个音乐····都来教街舞了····...

  2024-08-28 网络 更多内容 827 ℃ 739
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  一个人可以练的舞蹈基本功 视频

  http://hi.baidu.com/%CF%AA%C2%C4%CB%AA/blog/item/4104d6d1c786a8103bf3cff8.html

  2024-08-28 网络 更多内容 348 ℃ 111
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  舞蹈基本功有哪些?

  基本功有压腿、压肩、推脚背、劈叉跳、大踢腿、下腰这几个方面。压腿:这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。... 推脚背组合;脚背的优劣因人而异,大部分取决于先天因素,但也不能忽视后天的训练。在训练之前,从脚尖到整个大脚背都要勾当开;训练时,双手...

  2024-08-28 网络 更多内容 344 ℃ 473
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  舞蹈简单技巧基本功

  1、站不好,不要谈其他基本功和动作,所以站为第一要素。2、提高方式:开脚、直膝、包臀、立腰、立背、展肩、立项、沉气、拔头顶此曰站。... 同时辅助提高舞蹈过程中的重心操控能力。8、提高方式:步伐单一练习;步法组合;步法舞姿综合组合。9、韧是指身体的柔韧能力,也就是大家所...

  2024-08-28 网络 更多内容 622 ℃ 52
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  舞蹈基本功

  我是跳舞的。你可以每天晚上压腿,这样不会太疼,不过早上压腿效果好,要坚持天天练。等你练得基本上能下竖叉的时候,就可以叫别人帮你扳腿(你靠墙平躺在地上,另一个人将你没靠墙的那条腿擦着地往你的头上扮)要慢=慢=来,刚开始的时候要轻点,等你实在承受不住的时候就可以先把腿...

  2024-08-28 网络 更多内容 540 ℃ 406