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  华尔兹的基本舞步分解动作

  1.前进后退步 2.右左横拉步 3.方形步 旋转系列步: 1.右转 2.外侧右转 3.连续右转 4.右疾转 5.开式推转 6.跑步右转 7.右旋转 8.撇脚右转 9.连续左转 10.左转四连步 11.双左疾转 12.左转并退 13.倒步滑轴转 14.后退左转 组 合 一: 1.前进横拉步 2.右转90° 3.后退右转180° 4.双左疾转270°...

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  华尔兹十个基本舞步男士分解?

  起步男左女右,男进女退;然后,男右女左并步;第三部男女原地垫步。

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  国标舞入门基本步法

  国标舞入门基本步法如下:1,练习本基本步要求掌握三步节奏、进退步法以及升降和摆荡的要领;前进或后退要用直步,即一脚几乎轻擦另一脚的鞋边直进或直退,不能走八字路。2,男进女退前,男伴身体稍前倾,使重心大部移至两脚前掌,但脚跟不能离地;女伴身体稍后倾,使部分重心移至两脚后...

  2024-08-10 网络 更多内容 695 ℃ 698
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  国标舞基本动作入门

  国标舞基本动作入门如下:第一步,先从站姿开始练习。方法:并双脚,脚跟贴紧;并膝盖,可屈膝可直膝;大腿根夹紧,收骨盆,收腹提臀,挺胸但不扩胸;双肩两侧抻拉,双手自然下垂,双肩顺中指沿裤中缝向下拉伸;颈部与肩部成反方向拉伸,尽力向后斜上方向拉直,然后平抬下颚,保持头顶,颈部,背部,...

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  国标舞基本步是?

  国标舞基本步也叫做基本旋回(Basic Figure)。它是以展现本舞种典型风格的形态出现的固走跳法。如华尔兹的方步、狐步的羽步和三直步、探戈的常步和连步等等。每=一=个旋回的步数是固定不变的。男进则女退,女进则男退;共舞双方的步伐完全呈对称形发展。扩展资料:基本步法三...

  2024-08-10 网络 更多内容 482 ℃ 453
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  国标舞四步基本步法?

  国标舞,不管是哪个舞种,不管跳的怎么复杂,它都是一步一步“走”出来的。而且每一步中,都包含着速度、距离和方向。我们把它归纳成“步速、步距、出步方向”。这就是我们所说的:步法三要素。 步速:这是指运步的速度,舞步中一个时间概念上的元素。交谊舞的步速有常步、快...

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  国标舞基本功练习方法

  国标舞来源于各国的民间舞蹈。国标舞对舞姿,舞步要求非常严格。练习方法入下:前进步:1、放松屈膝越低越好,脚踝迎面骨往下压。2、两腿夹住,主力腿推送出身体,脚踝推,后脚指用力蹬送,胸在前脚掌。3、后脚托到二分之一全脚拖回。要早、平自由收回,两脚与地摩擦,擦出火花的感觉...

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  学跳国标舞基础步

  完全没问题,国标舞对年龄要求不高。学舞蹈关键在于坚持。

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  国标的基本舞步和分类

  又称"体育舞蹈",原名称做"社交舞",英文为"Ballroom Dancing",为欧洲贵族在宫廷举行的交谊舞会,法国革命后,Ballroom Dancing流传民间至今。第二次世界大战后,美国人将该舞蹈散播到全球各地,并形成一股跳舞热潮,至今不衰。 其它的分类就不一 一 说了,太多,下面我们说说基本舞步。...

  2024-08-10 网络 更多内容 159 ℃ 470
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  国标的基本舞步和分类

  国标舞舞种分类 国标舞的舞种来自于"英皇舞协"在1924至1950年的26年时间里,根据当时舞厅中100多种舞厅舞的并娱乱况,精心挑选出己经流行了的10种舞厅舞舞种,然后对其进行整理和加工,使这10种舞厅舞舞种成为有文字理论标准的"国标舞"舞种。这10种国标舞的名称分类是:1、快...

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