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  24式养生太极拳拳谱

  太极拳法意相连,招招式式细经研。守定中宫无极势,无形无象养真元。太虚太极吴有象,阴阳动静操做拳。”所以学太极一定要持之以恒。24式养生太极拳也是这样,那么24式养生太极拳具体怎么做呢,下面是我为大家收集整理的24式养生太极拳拳谱,欢迎大家阅读。 24式养生太极拳...

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  24式太极拳拳谱口诀

  转身搬拦锤 1、身体后坐,扣步摆掌。2、丁步握拳,猫步搬拳。3、转腰扣步,滚肘摆拳。4、收脚拦掌,弓步打拳。22、如封似闭1、托掌后坐,松胯沉气。2、沉胯翻掌,弓步推按。23、十字手1、转身扣脚,弓腿分脚。2、交叉搭手,收脚合抱。24、收式1、棚臂翻掌,松胯采按。2、收脚并立,还...

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  陈氏太极拳养生24式拳谱

  搂膝 第十一式:虚步亮掌 第十二式:拗步 第十三式:掩手肱拳 第十四式:高探马 第十五式:左蹬一跟 第十六式:双震脚 第十七式:右蹬一跟 第十八式:玉女穿梭 第十九式:云手(五步) 第二十式:双推掌 第二十一式:转身双摆莲 第二十二式:回头当头炮 第二十三式:金刚捣碓 第二十四式:太极收势

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  24式太极拳拳谱

  左右搂膝拗步 5、 手挥琵琶 6、左右倒卷肱第7、左揽雀尾 8、右揽雀尾9、单鞭 10、云手 11、单鞭12、高探马 13、右蹬脚 14、 双峰贯耳15、转身左蹬脚16、 左下势独立 17、右下势独立18、左右穿梭 19、海底针 20、闪通臂21、 转身搬拦捶 22、如封似闭23、十字手 24、收势

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  24式太极拳拳谱?

  左右搂膝拗步 5、 手挥琵琶 6、左右倒卷肱第7、左揽雀尾 8、右揽雀尾9、单鞭 10、云手 11、单鞭12、高探马 13、右蹬脚 14、 双峰贯耳15、转身左蹬脚16、 左下势独立 17、右下势独立18、左右穿梭 19、海底针 20、闪通臂21、 转身搬拦捶 22、如封似闭23、十字手 24、收势

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  吴阿敏24式太极拳拳谱有哪些招式

  既保持赵堡镇原传太极拳传统又独具特色的新型太极拳理拳法“代理架”,即和式太极拳。 传承脉络:陈王廷—陈所乐—陈正如—陈爵—陈公兆—陈有本—陈清平—和兆元 猜你喜欢: 1. 杨氏太极拳二十四式拳谱 2. 24式养生太极拳拳谱 3. 24式太极拳的拳谱 4. 杨氏简化24式太...

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  24式太极拳拳谱谁知道

  太极拳24式中国太极养生(太极拳)—曾庆国主编(1)起势: 1.并脚直立. 2.开步站立. 3.两臂前举. 4.屈膝下按. (2A) 左野马分鬃: 1.抱球收脚. 2.转体迈步. 3.弓步分手. (2B) 右野马分鬃: 1.抱球收脚. 2.抱球跟脚. 3.转体迈步. 4.弓步分手. (2C) 左野马分鬃: 1.后坐翘脚. 2.抱球跟脚. 3.转体迈步. 4.弓步...

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  24式太极拳拳谱谁知道

  太极拳24式中国太极养生(太极拳)—曾庆国主编(1)起势:1.并脚直立.2.开步站立.3.两臂前举.4.屈膝下按.(2A)左野马分鬃:1.抱球收脚.2.转体迈步.3.弓步分手.(2B)右野马分鬃:1.抱球收脚.2.抱球跟脚.3.转体迈步.4.弓步分手.(2C)左野马分鬃:1.后坐翘脚.2.抱球跟脚.3.转体迈步.4.弓步分手.(3)白鹤...

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  24式太极拳拳谱

  左右搂膝拗步 5、 手挥琵琶 6、左右倒卷肱第7、左揽雀尾 8、右揽雀尾9、单鞭 10、云手 11、单鞭12、高探马 13、右蹬脚 14、 双峰贯耳15、转身左蹬脚16、 左下势独立 17、右下势独立18、左右穿梭 19、海底针 20、闪通臂21、 转身搬拦捶 22、如封似闭23、十字手 24、收势

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