当前位置 > 吃什么可以长筋骨呢吃什么可以长筋骨呢啊

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  吃什么食物长筋骨?

  多喝牛奶  多做运动

  2024-07-22 网络 更多内容 960 ℃ 697
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  吃什么食物长筋骨?

  牛肉和牛劲。补钙的话建议买羊骨头。要带骨髓的那种。不光能补钙.还不肾..!

  2024-07-22 网络 更多内容 987 ℃ 419
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  筋骨人吃什么可以长胖

  应该能的。 多吃富含胶原蛋白的食物,高蛋白高脂肪的。 还有甜点哈。 羡慕呢

  2024-07-22 网络 更多内容 887 ℃ 281
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  吃什么东西对筋骨有好处

  可以炖点排骨汤,猪蹄,牛筋补补也不错。 另外,注意维生素D的补充,多晒太阳,才能促进钙吸收。 食物多样化荤素搭配,粗细搭配,不偏食不挑食,注意少吃含草酸较高的食物会影响钙吸收,比如:尽量少喝可乐一类的碳酸饮料。 最后,还要注意适当锻炼,增强体质和身体的柔韧度,对强健筋骨,也...

  2024-07-22 网络 更多内容 118 ℃ 320
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  吃什么东西长筋快?

  黑木耳,黑木耳具有活血的功效,山楂,山楂也有散淤血的作用,葡萄,葡萄具有强筋健骨的功效,还有鱼类食物,鱼类是一种高蛋白质、低脂肪的食物,有良好的活血运气作用 要想补筋骨,还可以采用“以骨补骨”的方法,可以熬着喝一些骨头汤,排骨汤,猪蹄,牛蹄筋等。另外可以多吃一些富含维生...

  2024-07-22 网络 更多内容 320 ℃ 323
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  吃什么可以补筋

  有了筋骨,人才能更好的站立街,而且还保护人体的内脏不受到伤害。长时间的剧烈运动,就容易造成筋骨拉伤等症状,严重的还能使筋骨错位,影响人的生活和工作。那么筋骨扭伤怎么办? 我们平时锻炼身体,积极运动和热身、饮食上要多摄入钙质和其他营养元素。 希望我的回答能够帮助...

  2024-07-22 网络 更多内容 116 ℃ 796
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  吃什么东西长筋快

  能够给身体提供各种的营养元素,像维生素,无机盐,钙质,蛋白质等等,不管是淡水鱼还是海水鱼都含有不饱和脂肪酸,可以让气血更加通畅,韧带方面出现问题的人就应该适当的吃。 葡萄里面含有非常丰富的维生素和酸类物质,糖类物质能够强筋骨利小便,还可以达到补气血作用,吃一些葡萄就...

  2024-07-22 网络 更多内容 984 ℃ 311
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  吃什么可以长 筋膜

  您好,可以多吃一些水果或者是钙类物质比较多的食物,比如鸡蛋,排骨等类的食物都是对老人的身体是有好处的。 希望能帮到您,谢谢!

  2024-07-22 网络 更多内容 151 ℃ 157
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  吃什么可以长骨头?

  你好!根据你的描述你的情况属于骨折延迟愈合,骨折恢复的缓慢,治疗方面可以配合服用服用补气补血、滋补肝肾、接骨续筋通经络的接骨中药治疗,使你骨髓筋气血等各方面得到调节,促进你补骨物质的吸收及骨细胞的生长,能帮助你骨折尽快愈合!

  2024-07-22 网络 更多内容 235 ℃ 633
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  吃什么可以强健筋骨

  夏天如何进补 冬令进补,有一定道理。但这并不是说其他季节一概不能进补,相反,只要是症状需要,夏令进补也是在所必行的,但必须区别虚弱症状选择应用,选用原则如下: 滋补:就是服用具有滋腻性质的补品、补药来补益虚弱的方法

  2024-07-22 网络 更多内容 893 ℃ 49