当前位置 > 台阶体能测试心率表台阶体能测试心率表怎么看

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  跳台阶测心率

  数值低 应该效绩

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  体能测试的台阶试验

  台阶试验测试方法 初中、高中和大学各年级男生用高40厘米台阶(或凳子),初中、高中和大学各年级女生及小学五、六年级男女生用高35厘米的台阶(或凳子)做踏台上、下运动。测试前测定安静时的脉搏,然后受试者做轻度的准备活动,主要是活动下肢关节。上、下台阶(或凳子)的频率是...

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  台阶测试后心跳是多少才正常?

  台阶试验是测试你的心肺功能的。台阶试验的测试方法是:连续上下台阶三分钟后,分别测试你的运动后一分钟到一分半钟、两分钟到两分半钟、三分钟到三分半钟的脉搏恢复情况。脉搏恢复的越快,说明你的心肺功能越好。台阶试验仪最终得出的数值越大越好。因此在考试台试验时,三...

  2024-08-16 网络 更多内容 712 ℃ 780
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  体能测试 台阶测试 心率

  你好,我们这里的体能测试男生46及以上及格,女生40及以上及格。心率在5070之间是最好的!

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  踏阶梯测心率

  经常运动 心率就会变慢 哪个指标太容易了

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  台阶测试后心跳是多少才正常?

  我87

  2024-08-16 网络 更多内容 799 ℃ 10
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  跑步心率对照表

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  台阶实验测试心率值多少范围算正常啊?

  台阶试验是反映人体心血管系统机能状况的实验。台阶试验指数值越大,则反映心血管系统的机能水平越高,反之亦然。实验结束后测得心跳值... 上下台阶(或凳子)的频率是30次/分,节拍器的节律为120次/分。 受试者按节拍器的节律完成试验,被测试者从预备姿势开始,分四步完成动作。 ...

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  台阶试验 体能测试

  台阶测试是体能测试的一部分 主要测运动后的心率。运动后心跳次数越少说明心脏功能越强。说明你心脏很好。不用担心

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  台阶体测三分钟,心跳160

  病情分析:稍微锻炼,就出现心动过速,反应有心脏损伤。这不是锻炼可以解决的。 指导意见:这种情况,需要通过适当的快步走,和慢走交替进行,根据心率来选择运动量,其次要及早针对隐性心脏病进行调节。

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