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  武术教学视频

  .html 八极拳技击基础教学——视频 http://you.video.sina.com.cn/b/75984231245405323.html 太极散手实战用法__视频 http://you.video.sina.com.cn/b/73292671245405323.html 擒拿教学——视频 http://you.video.sina.com.cn/b/56390741245405323.html 截拳道教学视频

  2024-07-23 网络 更多内容 468 ℃ 404
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  武术基本功的教学视频

  武术基本功训练 (一)手型手法练习 手型手法练习是运用拳、掌、勾三种手型,结合上肢冲、架、推、亮等运动方法,练习手型手法的'基本规律。 手型: 拳:四指并拢卷握,拇指扣在食指和中指的第二指节上。要求拳握紧,拳面平,手腕直。 掌:四指并拢伸直,拇指第一指节弯屈并紧扣于虎口处。...

  2024-07-23 网络 更多内容 614 ℃ 291
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  有实用功夫软剑教学视频吗

  软剑不是常规兵器,古人往往把它制成腰带的形式,带到一般不允许带刀剑的地方,起到防备万一的作用。既然是不得已的做法,必定会损失一定的功能,使用起来也不会有常规剑的便利。武侠小说中说是使用它必须要有高深的内功,可以把软剑使得像硬剑一样。我不相信这种说法,但是经过...

  2024-07-23 网络 更多内容 649 ℃ 998
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  武术基本功视频教学

  相关阅读—武术的价值意义 一、武术运动强身健体,陶冶情操 武术运动其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等,人体各部位几乎都要参与运动。系统地进行武术训练,对人体速度、力量、灵巧,耐力、柔韧等身体素质要求较高,人体各部位“一动无有不动”,几乎都参加...

  2024-07-23 网络 更多内容 861 ℃ 512
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  武术基本功视频教教学

  武术的'基本功练习方法 腿功 1、正压腿 面对一定高度的物体,左脚跟放在物体上,脚尖勾起,两腿伸直,两手扶按在左膝上,或用两手抓握左脚,然后上体立腰向前下方振压,用头顶尽量触及脚尖。两腿交替进行。 学练要点:两腿伸直,立腰挺胸前压。 2、侧压腿 右腿支撑站立,左脚从体侧放置到...

  2024-07-23 网络 更多内容 662 ℃ 468
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  如何自学功夫,最好有视频教学!!!

  学习自由搏击吧,看光盘练习,速度和力量,身体协调性很重要,练习起来会很累,加油吧!其实真正的武术没有什么必杀技的,你什么动作练习得好,就很厉害,我最厉害的是后直拳。电视上的必杀技都是假的,但有些动作练习好了,是很厉害,很实用,前提是你的身体协调性和力量以及柔韧性能够达...

  2024-07-23 网络 更多内容 609 ℃ 948
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  功夫

  gungfu 一词早年是英文根据汉语 “功夫” 的粤语发音音译的,后因一代截拳道宗师李小龙的电影 Gung Fu 被收入英文词典。

  2024-07-23 网络 更多内容 647 ℃ 911
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  功夫

  一曲肝肠断,天涯何处觅知音《一曲肝肠断,天涯何处觅知音?》的出自左丘明的《左传》。意思是——悲伤得肝肠都快要断掉了,在人世间什么地方去寻找知音呢? 怀才不遇或没有知心朋友的感叹。二、附原文如下:一曲肝肠断,天涯何处觅知音?一曲肝肠断,轻羽此去莫留连,更有南国花正...

  2024-07-23 网络 更多内容 437 ℃ 342
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  功夫实战

  这个事情要从几个方面来讲 1.虽然你有损伤,但最后把他们打跑了,说明你练的还是有效果的,这个要肯定 2.平时练的,到打斗时受各种因素影响很难发挥出全力,平时一拳达到200斤,打起来实际效果砸出150就算不错了,人不是沙包,不知怎么的被抓住手了,说明你没有保持清醒 3.你以前自视...

  2024-07-23 网络 更多内容 205 ℃ 10
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  功夫高清完整版电影

  功夫DVD.rmvb thunder://QUFodHRwOi8vYWlrYW5keS5vcmcv5Yqf5aSrRFZELnJtdmI/ZmlkPVc2S3lZVU03Qzk2Nm5uR2lWUk95dVNZMVloOEFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUEmbWlkPTY2NiZ0aHJlc2hvbGQ9MTUwJnRpZD1FNTFERDdCQzA...

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