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  太极拳24式完整口令是什么?

  二十四、收势:立身外掤旋转两掌下按;收左脚还原。扩展资料:要领虚领顶劲:头颈似向上提升,并保持正直,要松而不僵可转动,劲正直了,身体的重... 呼吸要用腹式呼吸,一吸一呼正好与动作一开一合相配。动中求静,动静结合:即肢体动而脑子静,思想要集中于打拳,所谓形动于外,心静于内。式...

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  四十二式太极拳口令版

  42式太极拳共分四段。一、第一段1、起势2、右揽雀尾3、左单鞭4、提手5、白鹤亮翅6、搂膝拗步7、撇身捶8、捋挤势9、进步搬拦捶10、如... 左分脚24、转身拍脚25、进步栽捶26、斜飞势27、单鞭下势28、金鸡独立29、退步穿掌四、第四段30、虚步压掌31、独立托掌32、马步靠3...

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  24式太极拳

  1979年国家体委又编创四十八式太极拳,是简化太极拳的继续和提高。全套共六段四十八式,约8分钟左右可练完。以杨式太极拳为基础,吸收吴式、孙式太极拳的平圆手法和武式、孙式太极拳的撤步、跟步,其中掩手、马步靠采用发劲的陈式太极拳。 二十四式太极拳动作 一、起势 二、左...

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  国家规定套路24式太极拳(口令版)

  一、起式 1 、左脚开立,与肩同宽。 2 、两臂掤举,达于肩平。 3 、沉跨按掌,落掌跨旁。 二、野马分鬃 1 、旋跨揽掌,丁步抱球。 2 、猫步按... 弓步推按。 二十三、十字手 1 、转身扣脚,弓腿分手。 2 、交叉搭手,收脚合抱。 二十四、收式 1 、绷臂翻掌,松胯采按。 2 、收脚并立,还原...

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  太极拳24式口令

  02 左右野马分鬃 03 白鹤亮翅 04 左右搂膝拗步 05 手挥琵琶 06 左右倒卷肱 07 左揽雀尾 08 右揽雀尾 09 单鞭 10 云手 11 单鞭 12 高探马 13 右蹬脚 14 双峰贯耳 15 转身左蹬脚 16 左下势独立 17 右下势独立 18 左右穿梭 19 海底针 20 闪通臂 21 转身搬拦捶 22 如封似闭 23 十字手 24 收...

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  求太极拳,带口令的:,太极十二柏,八段锦,二十四式太极拳,四十二式太极...

  太极十二柏,八段锦,二十四式太极拳,四十二式太极拳,四十八式太极拳

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  24式简化太极拳教学视频

  相关阅读—初学者怎样练习24式太极拳 1、学习理论,了解太极的健身作用 上世纪五十年代,为了广泛推广太极运动,国家体委组织专业人员,在杨氏拳的基础上创编了二十四式简化太极拳,并一直流传至今。其动作简单明了,通俗易懂易学,适合男女老少。太极拳对人体有非常重要的健...

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  国家规定套路24式太极拳(口令版)

  一、起式 1 、左脚开立,与肩同宽。 2 、两臂掤举,达于肩平。 3 、沉跨按掌,落掌跨旁。 二、野马分鬃 1 、旋跨揽掌,丁步抱球。 2 、猫步按球... 弓步推按。 二十三、十字手 1 、转身扣脚,弓腿分手。 2 、交叉搭手,收脚合抱。 二十四、收式 1 、绷臂翻掌,松胯采按。 2 、收脚并立,还原归...

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  二十四式太极拳

  办理过二十四式太极拳,找了好久也找不到二十四式太极拳,二十四式太极拳真难找啊,到处问到底哪里二十四式太极拳,快告诉我二十四式太极拳网址吧,我要二十四式太极拳,后来在这里找到了,二十四式太极拳哪里办理最稳妥,二十四式太极拳找了很多公司,但二十四式太极拳都不是很全,二...

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  求八段锦和二十四式太极拳的MP3视频,谢谢

  你说的话前后矛盾,MP3是音频格式,没有视频的。

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