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  中医养生八段锦完整教学视频,超长,建议收藏!|命门|太极|心火

  中医养生八段锦完整教学视频,超长,建议收藏! 中医养生八段锦 折叠前四段作用治病 一式:双手托天理三焦 作用:上焦心肺,中焦脾胃,下焦肝肾,掌心向上托,小指和无名指有麻的感觉。 二式:左右开弓似射雕 作用:向前推出的食指向上,拇指斜向上,做法正确会有麻胀的感觉...

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  《一分钟说中医》| 八段锦合集1 动作演示

  八段锦合集1 动作演示 ,时长12:45 健身气功八段锦预备式: 两脚并立,目视前方,下颌内收,舌顶上颚,双手自然下垂,吸气同时迈开左脚,注意落脚时脚尖先着地,与肩同宽,呼气沉胯,同时屈膝下蹲,双脚掌踏实,手掌心以丹田为核心掌抱腹前,两掌距离一拳头,平静呼吸...

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  健身气功八段锦完整版带呼吸法口令版是阿才不是阿柴

  健身气功八段锦完整版-带呼吸法口令版 4206.3万 4.1万 2022-01-02 22:31:05 未经作者授权,禁止转载 您当前的浏览器不支持 HTML5 播放器 请更换浏览器再试试哦~ 45.8万 22.8万 139.7万 82.9万 AI视频总结 测试版 33篇笔记 八段锦是由八种不同动作组成的健身术,故名“八段”。因为这种健身功可以强身益寿,祛病...

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  中医养身锻炼功法:八段锦健康视频

  健康视频:中医养身锻炼功法:八段锦

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  #养生 #八段锦养生操 #八段锦#中医健康视频免费在线观看

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  中医养生八段锦完整教学视频(超长,建议收藏)

  中医养生八段锦完整教学视频(超长,建议收藏) 太极拳宗师

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  八段锦教学哔哩哔哩

  八段锦与呼吸功能 孙融-格致养生· 共10课时 7.8万8 06:22:13 【八段锦全网最全丨教学丨详细】成仙之路从这里开始 (全80讲) B站知识学院· 6-20 42.2万524 02:52:15 八段锦-北京体育大学详细教学 默默学中医· 2022-6-1 1110 11:21 国家体育总局《八段锦》分解教学跟练版 详细分动讲解推荐收藏 ...

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  八段锦全套动作解析(配完整版视频),值得收藏!

  在上一期公众号文章中我们向大家展现了武汉方舱医院的新冠肺炎患者跟随医护人员练习八段锦的情形,很多朋友私信留言道希望能有完整版的视频教学和动作解析。 今天,就为大家放送经典的八段锦,咱们跟着视频动起来! 第一式:两手托天理三焦 双手交叉 拔伸腰背 提拉...

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  健身气功八段锦教学(完整版)哔哩哔哩

  健身气功八段锦教学(完整版)高清电视摄录 立即播放 打开App,流畅又高清100+个相关视频 更多1577 -- 48:15 App 八部金刚功教学 773 -- 2:28:21 App 李在峰【太极八段锦丨教学丨详细】同修之路从这里开始 (完整版) 6415 -- 11:54 App [全网最标准]健身气功八段锦完整版,国家体育总局推荐,每日跟练 450 --...

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  中医讲解版《八段锦》,含功法教学视频|wifi

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