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维生素E的主要食物来源是
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2024-08-19 网络 更多内容 196 ℃ 488 -
维生素E的食物来源有哪些
维生素E的食物来源有:小麦胚芽;大豆、红花、棉籽;杏仁、榛子和胡桃等坚果;向日葵籽、芝麻、玉米、橄榄、花生、山茶等压榨出的植物油;未精制的谷类制品;猕猴桃等水果;瘦肉、乳类、蛋类;菠菜、羽衣甘蓝、甘薯和山药;莴苣、黄花菜、卷心菜、菜塞花等绿叶蔬菜;添加营养素的面粉...
2024-08-19 网络 更多内容 391 ℃ 763 -
维生素E的食物来源有哪些
鱼类等动物性食品,水果及其他非绿叶蔬菜维生素E的含量则很少。莴苣、卷心菜、菜塞花等是含维生素E比较多的蔬菜。 芹菜,辣椒,西红柿等. 植物油就是维生素E最好的食物来源,含维生素E丰富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等,此外大豆、花生、核桃、瓜子...
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维生素E的主要食物来源是(
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维生素E的主要食物来源是( )。
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维生素E的主要食物来源是: ( )
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中国居民维生素E最主要的食物来源是
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维生素e的主要来源
所需的维生素E都从食物中取得。维生素E的作用机制目前尚不十分清楚,但与性机能关系密切。如维生素E缺乏时,雌性鼠易流产,雄性鼠出现睾丸萎缩、精子活动能力减退,但在人类尚未发现有因缺乏维生素E而致不育的实例。 维生素E主要用于防治不育症和习惯性流产。维生素E作为一...
2024-08-19 网络 更多内容 195 ℃ 505 -
富含va和ve的食物有哪些?
可在体内合成维A:深色蔬菜含量丰富,菠菜、苜蓿、空心菜、莴笋叶、胡萝卜、豌豆苗、红心红薯、辣椒、芒果、杏、柿子等;牛奶不仅含钙量高,而且其中的乳酸能促进钙的吸收,是最好的天然钙源。另外,奶酪、酸奶等奶制品中钙的含量也很高,应经常食用。维生素E主要食物来源:麦胚;大...
2024-08-19 网络 更多内容 198 ℃ 148 -
维生素E的最好来源是什么?
标签:育儿问答维生素E主要存在于植物性食物中,尤以植物油中含量较多。含维生素E最多的是麦胚油,每100克油中含维生素E260毫克,其它如玉... 儿童膳食中的维生素E来源,有64%来自植物油,11%来自蔬菜、水果,其中主要为绿叶菜,只有7%来自谷物,但谷物中维生素E有90%在碾磨加工中...
2024-08-19 网络 更多内容 115 ℃ 953