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维生素C的良好食物来源是
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维生素C最主要的食物来源是
蔬菜.水果
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含vc的水果有哪些赵
维生素C的主要来源是植物性食物水果和蔬菜,食物内含量分类如下: 最丰富的天然来源内:樱桃、松针容。 优质来源:柑橘类水果、橘汁、石榴、良好来源:绿叶蔬菜、卷心菜、草莓、番茄、甜瓜。 微量来源:谷类及其制品、牛奶、蛋、鱼、坚果类等食物。 橙子,苹果,香蕉,木瓜,芒果.西红柿...
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维生素c,钙,铁的主要食物来源
含维生素C食物有:橙子中含有丰富的维生素c,有促进血液循环,降低血脂的功效;猕猴桃是维生素c之王,一天食用一个猕猴桃即可补充人体所需的维生素c量;蔬菜中辣椒的维生素c含量排第一;芹菜中也含有大量的维生素c,还有降脂降压之效;胡萝卜中除了含有丰富的维生素a,还含有丰富的维...
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维生素C的主要食物来源是
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维生素C的主要食物来源是( )
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维生素C的食物主要来源是()。
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Vc在抗坏血病方面的作用原理是?
还有许多重要的生物合成过程中也需要维生素C参与作用。由于大多数哺乳动物都能靠肝脏来合成维生素C,所以并不存在缺乏的问题;但是人类、灵长类、土拨鼠等少数动物却不能自身合成,必须通过食物、药物等摄取。参考资料来源:人民网维生素C有哪些作用 日常补充VC让皮肤更健康...
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药用VC和天然VC有什么不同?
天然VC里面除了含有维生素C外,还含有其他多种维生素,微量元素以及化矿物质,对于人体的保健功能效果更好,除了能够补充人体所需的维生素... 而猪肝是铜含量极其丰富的食物,每100克猪肝含铜约2.6毫克。如果与维生素C同时食用,猪肝中的铜可使维生素C失去原有的生物功能。同样,羊...
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维生素C最主要的食物来源是()。
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