当前位置 > 韩玉金心理咨询室:与他人待在一起会呼吸粗重害怕与他人面对面交流韩玉金心理咨询室:与他人待在一起会呼吸粗重害怕与他人面对面交流吗

• 

  害怕与别人接触交流

  这属于常见的社交恐惧症也叫社交焦虑障碍,主要是因为性格胆小、羞怯、被动、依赖、敏感,不自信导致,明知这种恐惧反应是过分的或不合理的,但仍反复出现,难以控制。其治疗行为疗法是治疗恐惧症的首选方法。系统脱敏疗法、暴露冲击疗法对社交恐惧症效果良好。它可以分为实景...

  2024-07-19 网络 更多内容 361 ℃ 615
• 

  我有时候害怕和别人面对面交流 是因为什么

  缺少自信,眼神不敢正视人家,有些胆小,是自卑现象,只要在内心调整一下就好了

  2024-07-19 网络 更多内容 723 ℃ 850
• 

  我有时候害怕和别人面对面交流 是因为什么

  内够自信表现.建议找份接触兼职.比说推销员,促销,店员或义工.目性与接触更敢交流.

  2024-07-19 网络 更多内容 523 ℃ 323
• 

  特别害怕与人交流,是心理疾病吗?应该怎样解决?

  以现在的社会状况来看,害怕与其他人交流其实很大一部分原因就是来自于心理疾病。这也是社交恐惧症的一大特征之一,其实也不必太担心,解决的方法有很多,以下几点建议,相信会对您有所帮助:1、改变自身性格。想要解决此难题,尝试让自己的性格变得更加活泼开朗也是一个非常不错...

  2024-07-19 网络 更多内容 803 ℃ 49
• 

  和人面对面总是害怕

  如果患者害怕与他人对视,则称为对视恐怖。如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红,则称为赤面恐怖。社交恐惧症是一种心理疾病,建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整1.进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪2.适当的转移注意力,不要把注意...

  2024-07-19 网络 更多内容 435 ℃ 178
• 

  和人交往受拘束,而且胆子小、一听到咳嗽声就很紧张,和人相处放不开...

  先和家人放开相处,然后再和亲戚,再和同性,再和异性吧!我觉得还是要慢=慢=来,也许你就这个性格对吧!没什么好紧张的,人家又不会吃了你,也许人家根本就不在意你,你自己把自己看得太重了。抓紧时间去学习吧!

  2024-07-19 网络 更多内容 250 ℃ 811
• 

  与人单独交往内心会紧张,动作不自然,时间久了,对方...

  你好,你这是典型的心理障碍,不是病,就是个人性格神经质导致的,我的建议是顺其自然,做自己该做的事,充实每天的生活,希望你能满意 你好,保持一个健康的生活习惯和良好的作息,适当运动锻炼,找点兴趣,适当运动锻炼,情绪紧张就要顺着感情,人的感情是没法逆反的,希望你能满意

  2024-07-19 网络 更多内容 935 ℃ 20
• 

  我和人接触的时候,我会极度地感到不好意思,我会感到焦虑、担忧、

  当他是熟人,或者跟他相处是当他是不存在,的,当他是空气

  2024-07-19 网络 更多内容 164 ℃ 681
• 

  害怕面对人

  一、提高自信心。自信是消除自卑心理的最根本的动力。不要害怕失败,因 为失败是难免的,要想到“失败是成功之母”;“胜败乃兵家常事”,应... 通过勤学苦练完全可以缩 小自己与别人的差距,甚至赶上或超过别人。 四、保持心理平衡。自卑的同学平时要多表扬自己,多以己之长来比他...

  2024-07-19 网络 更多内容 236 ℃ 532
• 

  害怕和别人交流

  害怕别人想主要还是一种社交不自信,存有社交焦虑。

  2024-07-19 网络 更多内容 933 ℃ 934