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  少儿舞蹈基本功教程

  少儿舞蹈基本功教程如下:1、勾绷脚练习 :勾脚:脚尖最大限度的勾起,脚跟往远蹬,脚与腿部形成勾曲式造型。绷脚:脚腕伸展,脚背向上拱,脚尖向下压,与腿部形成一个流线形造型。注意点:上半身是挺直的,不可含胸驼背。双臂用力伸直。2、横竖叉练习:横叉:两腿左右一字伸开,两手可辅助支...

  2024-08-28 网络 更多内容 807 ℃ 887
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  少儿舞蹈基本功训练教材

  我在网上教你 qq留下 【不要学费】别人我也教 我是专家 从小学到现在 还减肥呢

  2024-08-28 网络 更多内容 777 ℃ 860
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  幼儿舞蹈的基本功有哪些?

  幼儿舞蹈的基本功有横叉、竖叉、青蛙胯、跪下腰抓脚、搬后腿、搬旁腿、搬前腿、地面压后胯、地面压旁腿、反弓撑腰、勾脚、跪下腰、耗竖叉、后卷腰、伸坐、竖叉抓后腿、推胸腰、胸倒立、站下腰、坐立搬旁腿、坐立搬前腿。幼儿舞蹈通过科学系统的训练方法,培育孩子们良好...

  2024-08-28 网络 更多内容 309 ℃ 241
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  少儿舞蹈基本功技巧

  少儿舞蹈基本功技巧:压腿、压肩、推脚背组合、踢后退、劈腿跳、劈腿。1、压腿:这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。 2、压肩:这是打开肩部韧带的练习。压肩时,双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等...

  2024-08-28 网络 更多内容 328 ℃ 945
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  儿子舞蹈基本功训练方法

  1、压腿:这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开孩子腿部关节的韧带。2、压肩:这是打开肩部韧带的练习。压肩时,双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松,向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。3、推...

  2024-08-28 网络 更多内容 553 ℃ 161
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  舞蹈基本功训练教程

  艺术类专业的学习十分注重基本功,例如舞蹈专业,基本功主要有压腿、压肩、推脚背组合、把杆训练组合、踢后腿等,所有的优美的舞姿,都是由这些基本动作组合而成,因此学好基本功的重要性不言而喻。 一、压腿 这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿...

  2024-08-28 网络 更多内容 281 ℃ 278
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  少儿舞蹈基本功教程有哪些?

  少儿舞蹈基本功教程:1.头部联系:向前低头,向后仰头,向左右歪头,绕头练习。2.肩部练习:双手扶肩,双肩通过向前,向下,向后,向上绕肩。3.胸部练习:上身向前含胸低头,阔胸双肩向后夹起,仰头。4.腰部练习:注意呼吸,腰一定要正。5.含胸屈腿:上身含胸的同时,双腿吸起。6.压跨练习:双手扶膝...

  2024-08-28 网络 更多内容 940 ℃ 879
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  4—5岁幼儿舞蹈基本功有哪些?

  4—5岁幼儿舞蹈基本功有:地功:勾绷脚、地面上的压腿、压垮、踢腿、下腰、横竖叉。把上练习:站姿、一位擦地、蹲、画圈、五位擦地。中间练习:手位、脚位、大踢腿(前旁)、一位、二位、五位上的小跳、中跳。毯子功:前软翻、后软翻。先练横叉,贴着墙趴胯,然后地面压腿,然后练腰,...

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  4—5岁幼儿舞蹈基本功有哪些?

  4—5岁幼儿舞蹈基本功有:地功:勾绷脚、地面上的压腿、压垮、踢腿、下腰、横竖叉。把上练习:站姿、一位擦地、蹲、画圈、五位擦地。中间练习:手位、脚位、大踢腿(前旁)、一位、二位、五位上的小跳、中跳。毯子功:前软翻、后软翻。先练横叉,贴着墙趴胯,然后地面压腿,然后练腰,...

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  关于少儿舞蹈基本功训练

  压腿 、踢腿 、趴跨 、甩腰 、拉腰 。这些对没有舞蹈功底7岁的小孩很有帮助。

  2024-08-28 网络 更多内容 341 ℃ 77