鼻子不通气鼻塞怎么办

2024-06-10 01:26:13 来源：网络

鼻子不通气鼻塞怎么办

鼻子不通气怎么办?8个小妙招有效缓解鼻塞 感冒鼻塞会导致人们乏力、头痛、鼻子不通气、打喷嚏、流鼻涕等症状，如果是孕期或是备孕期间，是最好不要服用太多药物的。那么，出现鼻子不通气怎么办？今天小编给大家分享些缓解鼻子不通气的小妙招，感兴趣的朋友来了解下吧。鼻子不通气8个小妙招1、热敷耳朵很多人说我是出现了鼻塞的状况，为什么要让我热敷耳朵呢?其实我们的身体器官之间存在着关联，我们耳朵中存在的一些神经能够调节鼻子内血液的循环，用热毛巾热敷耳朵以后，可以促进鼻子内血管的扩张，可以有效起到舒缓鼻塞的作用。因此，如果你的鼻子发生了堵塞，那么你可以选择热敷耳朵的方法。2、按摩迎香穴患感冒的人平地而坐，用拇指和食指在鼻子的两侧从上到下揉两分钟，然后再用手指压住迎香穴一分钟，效果非常好，马上就能够感觉到鼻子通气了。大概三个小时左右重复一次，两天左右鼻子不通气的情况就会消失。3、调整睡姿鼻子堵塞与我们的睡姿有着一定的关系，尤其是当感冒时鼻子存在着天然的堵塞，但其实我们并不是拿他毫无办法。如果我们左侧的鼻子存在着堵塞，右侧卧的睡姿可以大大缓解鼻子堵下的情况，如果右侧鼻子出现了堵塞，那么我们可以选择左侧卧睡的方式。学会这样的小方法，当我们患上了感冒，因为鼻子堵塞难以入睡时，就可以运用这样的小方法，有效地缓解我们的鼻塞，提高我们的睡眠质量。4、利用刺激性物品一些刺激性的食物或者调料可以起到很好的舒缓鼻子堵塞的作用，比如说用葱白熬制的水，以及用洋葱块熬制的水都可以起到良好的舒缓鼻塞的作用。如果你愿意的话，芥末也是一个很好的选择。除了这些食物或者调料以外，那些生活中常用的药品也可以起到很好的作用，比如我们市场生活中经常用到的风油精。风油精具有清凉的效果，当风油精涂抹在鼻孔或者是上唇处，可以有效的起到舒缓我们鼻子堵塞的作用。这样的东西简单易得，你可以选择合适的一样，来帮助到自己。5、可乐煮姜取新鲜的生姜20克左右，将生姜皮去掉，然后放入一大瓶可乐，放在锅中煮开，需要趁热喝下，效果才更好。6、五神汤准备荆芥10克,苏叶10克,茶叶6克生姜10克,红糖30克。将荆芥、苏叶用清水冲洗、过滤,与茶叶、生姜一并放入锅内,加清水约500毫升,用文火煎沸。另将红糖加水适量,置另一锅内煮沸,令其溶解。然后将煎好之药汁加红糖溶液即成。温热服用,分3次服完。本方具有辛温解表、宣肺散寒之功效,主治外感风寒型感冒，常见症状，流涕、鼻子不通气等。7、银花山楂饮准备金银花30克,山楂10克,蜂蜜250克。将金银花、山楂放入锅内,加清水适量,用武火烧沸3分钟后,将药汁滗入盆内,再加清水煎熬3分钟,滗出药汁。将两次药汁一起放入锅内,烧沸后,加蜂蜜,搅匀即成。可代茶饮，辛凉解表，主治外感风热型感冒、鼻塞。8、偏方治鼻子不通气（1）大蒜：用新鲜的大蒜头塞鼻子，或者用小锤子将大蒜头和大葱捣碎，用纱布沾取汁液塞住鼻孔，都可以是鼻子通气。（2）温盐：如果是感冒导致的鼻孔不适，可以用含盐的温开水洗鼻孔，反复几次，不出几天就能有效缓解鼻子不通的症状。（3）洋葱：用切碎的大葱或者洋葱熬开水，用鼻子吸热气;或者用食醋熬开水，用鼻子吸热气，效果都比较好。（4）薄荷油：备一瓶薄荷油在身边，待鼻子不通气时拿出来闻一会儿，反复闻几次，坚持几天，也可以有效缓解鼻子不通气。（5）白萝卜水：将白萝卜切成片状或者块状，在开水中煮沸，然后用碗盛出来，将脸俯于上方，用鼻子吸气，也可以让鼻子通畅。（6）橘皮：这个时候都有橘子，可以买点橘子，把扒下来的橘子皮对着鼻孔猛然的挤，喷出来的汁液能很快让鼻子通气。以上这些鼻子不通气小妙招，是可以帮助缓解鼻子不通气的症状的方法，有这方面困扰的朋友可以尝试一下。另外需要注意的是，鼻塞患者在晚上睡觉的时候，一定要注意保持卧室的温度，空调或风扇不要直接对着脸部吹，尤其是空调，在制冷的模式下直接吹着人体会对人体有很大的伤害，吹空调的同时卧室也要注意保湿，可以在卧室内放个加湿器。不想感冒加重，鼻塞加重一定要盖好被子，预防受寒加重病情，让鼻塞变得更加严重。

鼻子不通气鼻塞怎么办

鼻子不通气怎么办?教你几个小方法治鼻塞一分钟见效 相信不少朋友都有过这样的经历，因为鼻塞导致鼻子不通气让人通过鼻腔呼吸很是困难，因此只能用嘴巴呼吸，虽然不是什么大问题，但也会对人们的生活造成一定的困扰。导致鼻子不通气的原因有很多，例如感冒病毒、鼻腔炎症、血液循环不畅等都有可能。那么，鼻子不通气怎么办呢？下面小编教大家几个有效治鼻塞的小方法，想知道的朋友来看看吧。1、热敷把毛巾放进热水里面把它浸湿，之后把浸湿后的毛巾放在鼻子上面，然后轻轻的按擦鼻子，重复多次，鼻涕或鼻塞物被水软化后就很容易被擦掉。电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞也可解。注意：因为气候干燥易引起鼻粘膜干燥，这样就会导致鼻腔问题，所以保持居住环境的湿度，可以在一定程度上减少鼻塞问题的发生。需要注意定期通风，每天开窗至少10分钟，让新鲜空气进入。2、熏鼻子取出葱白或者洋葱，之后把它们用刀切碎，然后放进锅里煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。用辛夷、苍耳子、生姜、鱼腥草等中药大火熬煮，再将鼻子靠近药汤深呼吸，用蒸气来熏鼻，不但可以有效抒缓症状，而且立刻就能见效。注意：中药熏鼻，对于严重鼻塞导致头痛的患者，可以服用川芎荆芥茶来缓解，只要用辛夷、防风、川芎和荆芥来熬煮饮用，除了祛风去寒还能缓解头痛。如果出现鼻塞问题，可用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，使挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。3、按摩迎香穴位于鼻翼外缘，即眼睛看向正前方时，眼珠中心点直下，在鼻孔两旁约拇指1/2宽处的笑纹中。可用双手食、中二指，同时按揉或左右方向轻推迎香穴，通常10—20次就可奏效。印堂穴位于人体的面部，两眉头连线中点即是。用屈曲的拇指和食指轻轻地揪印堂穴，并作轻柔和缓的揉动，以局部感觉发麻、发胀为宜。一般揪揉2分钟。清头明目、通鼻开窍。注意：揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮细胞的增生能力，促进黏液分泌，保持鼻腔湿润，并且刺激嗅觉细胞，使嗅觉更灵敏，预防感冒和呼吸道疾病。用手将尾椎骨搓99下，鼻子一定会通气，当然这个办法就只能在家头用。严寒冬季，室内外温差大，稍不留意易感冒。外出锻炼完，或干活中间休息，若不及时保暖，也易鼻塞头疼。4、泡脚姜水泡脚也可以起到同样效果。因为热水泡脚本身可以促进身体血液循环，增强人体免疫力。而生姜能使血管扩张，加速身体血液循环，促进身体毛孔张开，以祛风、散寒发汗。具体方法是将一块拇指大小的生姜加水煮开，晾到37℃~40℃左右，便可倒入盆中开始泡脚。待水变凉后，再加入足量热水，直到双脚泡热、泡红即可。注意：水温冷暖控制需得当，避免水冷导致感冒，避免高温导致烫伤。另外，泡脚后睡觉时多加一个枕头，有助于缓解鼻塞，减小鼻窦压力，更容易用鼻子呼吸，呼吸顺畅了，才能睡好觉。5、滴盐水把1小勺盐放入240毫升温水中，装在用过的眼药水空瓶里，向两个鼻孔里各滴1滴，然后躺一下，最后用清水把分泌物清洗干净。注意：在充满蒸汽的浴室里待上10分钟左右，热气能增加呼吸道的湿度，减轻鼻塞症状。另外，青岛育儿网提醒大家，此处所用盐水应为生理盐配制，不建议直接使用食盐。6、姜片当我们鼻腔堵塞比较严重的时候，就可以选择直接切一块姜片，然后放在鼻腔部位，稍等一分钟，就能够让鼻子恢复通气，这主要是利用了姜的刺激性气味来刺激堵塞的鼻腔，以此得到疏通鼻子的效果。注意：这种方法的刺激性比较强所以大家在使用的时候一定要注意，不要被这种气味给呛到了，如果对姜过敏，那就更不能使用这种方法了，以免出现一些意外的状态。7、艾灸鼻塞是感冒后常见病症，艾灸可提高机体的免疫力，从而起到杀菌、清热解毒的作用，故艾灸可用于鼻塞。因为本症病位主要在肺，与脾、胃、肾等脏腑也相关，而这些脏腑之气均输注于膀胱经相应的背俞穴；督脉行于脊里，通过膀胱经背俞穴，与上述脏腑相联。取穴迎香、上星、印堂、合谷大椎、肺俞、风门等均可以。注意：如果没有艾灸实操经验，不建议私下进行治疗，在艾灸的同时不要受冷风，室内温度保持在28℃，艾灸后要盖好被子不要着凉，艾灸后不要立刻用冷水洗澡，适当地进行休息即可。以上这7个小方法对于鼻子不通气的情况是有不错的缓解功效的，情况较为轻微可控的朋友可以参考一下。当然了，以上这些方法只能缓解改善鼻塞，并不能治疗导致出现鼻塞的原发病，因此在尝试上述方法后症状继而持续出现的话，建议要及时到医院就医诊疗。

小孩鼻子不通气怎么办特效方法小孩子鼻塞原因及处理方法
1、如果是由于鼻腔分泌物造成的阻塞，可用棉棍将分泌物轻轻地卷拨出来。若是干性分泌物，应先涂些软膏或眼药膏，或用棉棒蘸水，滴在宝宝的鼻孔里，一定要适量，使其变得松软，不再粘固在黏膜上时，再用棉棍将其拨出；也可让宝宝哭闹一会，等泪液浸湿鼻痂，使鼻痂变软，再用手轻轻把鼻痂拽出。
2、用温热毛巾敷于鼻部，鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来,这样可缓解鼻塞。在热敷时一定要保持动作轻柔。
3、妈妈们可试着给宝宝变换体位：左侧鼻塞时向右卧，右侧鼻塞向左卧，可使鼻塞减轻。
4、鼻部穴位按摩：让大一点的小孩取坐位（婴幼儿平卧），用拇、食两指在鼻翼两侧自上而下按摩3分钟，再揉压迎香穴（鼻翼两侧）1分钟，当鼻腔有热感时气息就通。每隔2~3小时做一次，可有效缓解鼻塞。
5、婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，也可达到减轻鼻塞，使宝宝容易入睡的效果。
6、鼻塞影响孩子的睡眠时，可以将头部垫高30度，以缓解症状。

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