马鞍肉是哪个部位
马鞍肉是哪个部位 -
大腿根部连接臀部的那块「马鞍肉」真的很烦人！让屁股变成扁平的方块臀。很多女生因为长时间久坐，让脂肪囤积在腹部、臀部，久而久之就会养成那两块肉，而且不只让屁股看起来变大，还会有缩短双腿长度的视觉效果。下图就是马鞍肉的图片。
例如东方女性最介意的马鞍肉与肥*** ，脂肪容易累积特别难瘦，乔菲说：「想要拥有翘臀，其实用小道具就有效！」特别跟明星健身教练杰伦老师学习两招水瓶瘦臀操，用随手可得的水瓶充作哑铃使用，藉著深蹲与转体进行肌力训练，穿回惹人遐想的超短热裤不再是梦。瘦臀水瓶操：深蹲杰伦老师提到，水瓶操的等会说。
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大腿根部连接臀部的那块「马鞍肉」真的很烦人！让屁股变成扁平的方块臀。很多女生因为长时间久坐，让脂肪囤积在腹部、臀部，久而久之就会养成那两块肉，而且不只让屁股看起来变大，还会有缩短双腿长度的视觉效果。下图就是马鞍肉的图片。