饭后5分钟打羽毛球怕吗(
饭后可以打羽毛球吗 -
不可以。根据查询39健康网显示，打羽毛球属于剧烈运动，刚吃完饭以后不能做剧烈的运动。主要因为刚吃完饭做剧烈的运动，会导致消化不良，会导致胃下垂等情况，可等消化一段时间后再去户外做运动。
吃晚饭最好休息半个小时在运动，不然对身体不好的。
不可以。根据查询39健康网显示，打羽毛球属于剧烈运动，刚吃完饭以后不能做剧烈的运动。主要因为刚吃完饭做剧烈的运动，会导致消化不良，会导致胃下垂等情况，可等消化一段时间后再去户外做运动。
吃晚饭最好休息半个小时在运动，不然对身体不好的。
刚吃完饭就做剧烈运动，容易造成胃下垂。不建议这样做。
休息20分，才可以。
饭后多久可以打羽毛球 -
③饭后去打羽毛球，就会有一部分血液供应于运动系统，影响胃肠道的正常消化功能。饭后立即散散步是可以的.，但是饭后不要做激烈运动，起码半个小时以后，才可以做激烈运动，例如打羽毛球。所以，正常人打羽毛球应当在餐后30分钟后，在保证正常消化功能的前提下，促进胃肠道蠕动、消化液的分泌，促进食物是什么。
刚吃过晚饭不能立刻去打羽毛球。饭后立刻运动会导致腹痛，原因如下：1、饭后胃里装满了食物，运动时震动胃肠，使连接胃肠的肠系膜受到牵拉，引起腹痛。2、运动时血液的分配从消化道转移到骨骼肌，促使消化道缺血而导致胃肠道平滑肌痉挛，因而发生腹痛。3、运动时全身需氧量增加，平时缺乏锻炼的人肺活量小等会说。
吃完早餐后打羽毛球行吗吃完早餐后就去打羽毛球,十分钟能行吗?
楼主你好，饭后是不宜强烈运动的，建议不要打羽毛球，可以先散步，休息一下再做运动.如果对答案满意，谢谢五星采纳。
③饭后去打羽毛球，就会有一部分血液供应于运动系统，影响胃肠道的正常消化功能。饭后立即散散步是可以的，但是饭后不要做激烈运动，起码半个小时以后，才可以做激烈运动，例如打羽毛球。所以，正常人打羽毛球应当在餐后30分钟后，在保证正常消化功能的前提下，促进胃肠道蠕动、消化液的分泌，促进食物的说完了。
饭后多久可以打羽毛球 -
饭后不能立即打羽毛球，是因吃完饭后人体的血流会集中到胃，以此来消化食物。如果此时开始打羽毛球，会血液会流到骨骼肌，胃的血液供应就减少，因此会引起消化不良。羽毛球：一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打用羽毛和软木制作而成的一种小型球类的室内运动项目。羽毛球比赛在长方形的场地上进行，场地是什么。
饭后不要做激烈运动。起码半个小时以后，才可以。早上可以适当运动运动，早上运动过后一天的精神都会很好的。健康一点的就是有良好的生活习惯，包括饮食和作息。多运动对身体是有好处的。